🔸на 100 грамм - 37.88 ккал🔸
🔸 Б/Ж/У - 1.87/0.74/5.88🔸
Ингредиенты:
- Капуста ½ штуки
- Кукуруза консервированная ½ банки
- Огурцы 2 штуки
- Сметана по вкусу
Приготовление:
1. Капусту нашинковать. Можно вместо молодой капусты взять пекинскую (у меня половина кочана примерно на 300 г).
2. Огурцы нарезать полукольцами.
3. Смешать капусту, огурцы, кукурузу (примерно 130 г) и заправить сметаной. Можно посыпать мелко порубленным укропом.
Приятного аппетита!
Хотите больше низкокалорийных рецептов? Ищите их у нас на канале!
Подписывайтесь, чтобы не потерять нас и ставьте лайк, если вам понравилось!
Для подписки нажать ТУТ