Маскированная, скрытая, ларвированная депрессия (от лат. larva - личинка, зародыш).
Ещё в прошлом веке такие депрессии называли "периодической ленью", "эквивалент депрессивного приступа", "депрессия без депрессии".
Диагностика подобного состояния затруднена.
Вот характерный пример поведения человека с маскированной депрессией:
Женщина чувствует боль в желудке, её отправляют на все возможные исследования, которые показывают, что проблем с желудком нет.
Потом она ещё где-нибудь находит у себя очаг боли. Снова исследования, снова не подтвержденный диагноз.
Так может продолжаться годами: человек меняет докторов, поликлиники.... А в итоге, соматического заболевания нет.
И человеку говорят: "Сходите к психиатру".
И, если человек послушался и сходил к психиатру, то он вылечился. Но, обычно, люди лучше воспринимают неполадки в теле, чем в голове..
Это состояние, в котором проявления депрессии скрыты за фасадом соматической или вегетативной симптоматики.
Маски депрессии могут быть самыми разными: различные боли в спине, в животе, во внутренних органах, проблемы со зрением, головные боли, звон в ушах, сухость во рту, бронхиальная астма, экземы, дерматозы....
Но параллельно обязательно надо обратить внимание на психологическое состояние человека:
- Исчезновение способности радоваться жизни
- Трудности в принятии решений
- Сниженное настроение
- Стремление к уединению
- Нервность
- Суицидальные мысли
Такая депрессия имеет затяжной характер. Самое сложное - это борьба с причинами, запустившим недуг, а не устранение проявления болезни.
Почему депрессия так маскируется?
Чаще всего, это бывает у людей, которые склонны подавлять свои эмоции, не могут открыто проявить свои переживания, тревоги, волнения. Подавленные эмоции застывают в зажатых мышцах.
Или, с детства, в семье была установка: депрессия - это блажь, плохого настроения не должно быть.
А также, если у человека пониженная концентрация гормонов: серотонина, норадреналина и дофамина. Из-за этого жизнь представляется мрачной, серой, скучной
Причины развития маскированной депрессии
Для ее развития большое значение имеет связь между телом, психикой и эмоциями.
В норме ощущение тела, вызванное эмоцией, не отпечатывается в сознании. Но в угнетенное состоянии эмоции ощущаются ярко и запоминаются надолго. И человек фиксирует эмоцию в теле. Этот процесс доводится до автоматизма.
Как быть?
- Выявить скрытую депрессию сложно, но можно. Яркий признак - частая смена настроения у человека, сейчас - хорошее, а через пять минут - уже плохое.
- Если не подтверждается диагноз физический, значит, проблема психологическая. Вылечите ее, а тело подтянетсЯ
Профилактика:
- Режим работы и отдыха (именно во время сна вырабатываются целебные гормоны)
- Физическая активность
- Свет! Гулять днём;
- Не задавливать свои эмоции: плакать, кричать, и т.д.)
Берегите себя, будьте внимательными к своему психическому здоровью!
Поставьте 👍
Подписывайтесь и становитесь экспертами по себе и по своим детям!