Кофе - продукт, который многие любят, некоторые же стараются избегать его, как огня. До сих пор полностью не изучено влияние кофе на организм человека, в прочем не изучен полностью и наш организм. Нет конечно ни одного продукта, который подходил бы всем и это факт. Но все-таки есть некоторые научные исследования, которые заставляют задуматься, а все ли то что мы знаем правда и верно? Итак топ болезней, которые предотвращает кофе.
1. Кофе помогает снизить риск развития рака, как у мужчин, так и у женщин. Выяснилось, что кофе является антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы. По исследованиям выяснилось, что употребление 2 чашек кофе в день способствует профилактике раковых заболеваний на 7-8%.
2. Кофе помогает ускорить обмен веществ. И помогает сжигать жир. Установлено, что кофе растормаживает процесс термогенеза, а также ускоряет процесс липолиза (расщепления жиров), следовательно продукт полезен и для сердца.
3. Уменьшает риск возникновения старческой деменции (болезни Альцгеймера), а также болезни Паркинсона.
4. Спорное доказательтво, ведь мы всегда считали, что кофе повышает давление. А вот разработки и исследования ученых говорят о том, что кофе снижает давление, так как обладает диуретическим свойством, а также блокирует вазопрессин в организме, тем самым снижая риск накапливания излишков воды в организме. Немцы же выяснили что эффект кофе на повышение давления длится не больше 30 минут. Спорно конечно, но у меня давление не повышается, а у вас? Пишите в комментариях)
5. Кофе помогает печени снижать риск возникновения цирроза, но это не значит, что это панацея и следить за тем что вы употребляете не нужно
6. Употребление кофе помогает избежать сахарного диабета 2 типа. Грубо говоря, кофе помогает глюкозе попасть в клетку для дальнейшего перехода в энергия. При диабете(то есть высокой резистентности инсулина) глюкоза не может проникнуть в клетку. Поэтому кофе помогает снизить риск заболевания сахарным диабетом
Вот такие открытия делают ученые, согласны ли в с эти? И употребляете ли кофе?
Помните употребление продуктов в чрезмерных количествах никогда не ведет к пользе.
При наличии тяжёлых патологий в анамнезе - консультируйтесь со специалистом - перед применением каких-либо напитков и еды
Читайте также: