Сразу скажу, я не кардиолог. И единственное, к чему я Вас, дорогие мои читательницы и читатели призываю, это сходить к этому самому кардиологу, обследоваться, а уже потом браться за тренажеры или надевать кроссовки и бегать в костюме-сауне. И для моего призыва множество причин. Причина первая. Если у Вас есть лишний вес, сердце итак испытывает повышенную нагрузку, представьте сколько клеточек нужно насытить кислородом и не только им! Увеличение нагрузки может стать критическим для него. Причина вторая. Вполне возможно, что Ваш лишний вес окажется не причиной, а следствием какого-либо кардиологического состояния. Например, сердечная недостаточность ведет к застою жидкости, отекам, недостаточному поступлению кислорода к тканям. А это однозначная причина нарушения обмена веществ и увеличения объемов! Причина третья. Если Вы настроены серьезно пересмотреть свой режим питания и физической активности, то Вы должны спросить совета врача, какими препаратами поддержать сердечную мышцу в этот