1. Йохимбин (йохимбе, иохимбин).
Йохимбин применяется для лечения нарушений эрекции, стимулятор мужской потенции, для лечения импотенции.
Так же влияет на серотониновые рецепторы (наряду с LSD, галлюциногенными грибами), которые действуют на организм:
- Понижение тревожности;
- Улучшение способности к обучение;
- Улучшение память;
- Улучшение воображения;
- И другие.
2. Цинк
Цинк - один из самых главных минералов для мужчины.
Известный как афродизиак, цинк является важным минералом, участвующим в более чем 100 химических процессах в организме.
Как и в случае с витамином D, уровень цинка в организме тесно связан с уровнем тестостерона.
Одно исследование, которое измерило эту связь, показало, что ограничение потребления цинка из продуктов питания снижает уровень тестостерона у здоровых мужчин. Как и ожидалось, добавки цинка у мужчин с дефицитом цинка также повышали уровень тестостерона.
Другое исследование измерило влияние цинка на бесплодных мужчин с низким или нормальным уровнем тестостерона.
Исследователи обнаружили пользу цинка для тех, кто имеет низкий уровень тестостерона или наоборот повышенный. Однако, они не нашли никакое дополнительное преимущество для людей с нормальными уровнями.
Цинк может помочь повысить уровень тестостерона, если у вас низкий уровень тестостерона или дефицит цинка. Прием цинка также полезен, при высокоинтенсивных тренировках тела и/или ума.