«Слабое и гибкое побеждает жесткое и твердое», - говорил Лао-Цзы. Люди с пластичным сознанием обладают легкостью, быстротой реакции, умеют предугадывать события, адекватно отвечать на жизненные вызовы.
Гибкость и способность обучаться в любом возрасте, статусе, в любом деле - ключевое качество предпринимателей, топ-менеджеров и просто счастливых людей.
Вовремя увидеть точку зрения оппонента, допустить нечто иное, выходящее за рамки общепринятой картины мира. Заметить нюансы психологической атмосферы в окружении. Уступить в малом, чтобы выиграть в большом. Принять многовариантность, не привязываясь к прошлому опыту, людям, обстоятельствам. Но многие ли из нас могут похвастаться пластичным мышлением?
К сожалению, в школе, институте, а, зачастую, и в семье нас редко учили многовариантности и многогранности восприятия. Напротив, поощряли запоминание стандартного набора информации: готовые факты, определения, формулы и их применение по шаблону. Нас не учили оперировать информацией, фильтровать, делать выводы.
Хорошая новость – никогда не поздно иметь счастливое детство и новые нейронные связи :) Но что же мы можем для этого сделать?
· Прежде всего, уходить от ярлыков «добро-зло», «хорошо-плохо» и универсальной, подходящей для всех и каждого правды. Не стремиться возводить все в абсолют. Вместо того, чтобы думать в формате «хорошо-плохо», спросите себя: «Что будет лучше для меня в конкретно этой ситуации?» Ищите то, что подойдет именно вам и позволяйте людям делать то же самое. Чаще напоминать себе, что «полезно-вредно» не универсально, зависит от многих факторов, ситуации и конкретных людей.
· Не спешить применять ко всему мерило «правильно-неправильно». Как правило, оно было сформировано под влиянием нашей культуры, религии, социальных норм, семейных традиций. С одной стороны, эта система координат помогает нам ориентироваться в мире. С другой, железобетонные нормы мешают в отношениях, приводят к неоправданным ожиданиям и разочарованиям. Больше доверяйте интуиции, внутренним убеждениям и собственным этическим нормам.
· Тренируйте внимательность к деталям. Входя в помещение, старайтесь сначала запомнить нюансы по отдельности: цвет и фактуру мебели, запахи, звуки, формы. Затем посмотрите на пространство целиком. Что привносит каждая деталь в общий дизайн и атмосферу?
· Развивайте любопытство, желание исследовать мир, и вы найдете много интересного за гранью суждений «хорошо-плохо». Прокачивайте новые навыки, общайтесь с не похожими на вас людьми.
· Уходите от ярлыков «свой-чужой». Учитесь ставить себя на место другого человека, входить в резонанс с его состоянием. Чем больше суждений и интерпретаций о других мы выстраиваем, тем больше отдаляем себя от них, лишаемся гибкости и многогранности восприятия.
Эти и другие навыки я помогаю развивать моим клиентам во время индивидуальных сессий. Это основа хорошего коучинга и залог нужного результата.