На самом деле головокружение - распространённый симптом, возникающий в очень большом ряде случаев. И само вертиго (головокружение), и его реальная причина, как правило, носят ситуационный характер и не опасны. Однако есть исключения - об основных из них пойдёт речь в статье.
- Если головокружение длится непривычно долго (более часа) - стоит обратиться к врачу. Это часто может возникать из-за недосыпа или переутомления - если вы спите менее 7-8 часов в день, постарайтесь уладить свой режим (реже людям хватает 6 часов). Также может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении - обратитесь к врачу-неврологу, в перспективе это может вызвать большие проблемы.
- Если головокружение привело к потере сознания, либо появляется ощутимая слабость, тремор (дрожат конечности), участилось сердцебиение и/или появились проблемы с дыханием - срочно обратитесь за медицинской помощью.
- При снижении чувствительности, онемении каких-либо частей тела. Внимание! Это может быть признаком инсульта!
1 - Попробуйте широко улыбнуться (с показом зубов) - улыбка в норме должна быть симметричной.
2 - Попробуйте поднять руки с открытыми и закрытыми глазами - руки должны быть прямыми.
3 - Высуньте язык - он тоже должен быть прямым (без отклонений кончика или его частей в стороны) и симметричным.
Хотя бы одно отклонение от нормы в этих трёх тестах - веский повод немедленно вызвать медицинскую помощь. - Если вы всегда чувствуйте головокружение при подъёме тела. Периодически это происходит у всех, чаще всего из-за недостатка жидкости в организме, но при частом проявлении этого симптома - обратитесь к врачу.
- Выше уже было упомянуто переутомление и недостаток жидкости. При сочетании этого и физических нагрузок, если у вас появляется головокружение - нужно отдохнуть. Если такое происходит очень часто при любых нагрузках - нужен визит к терапевту.
- При температуре выше нормы и головокружении (возможно и при сопутствующему этому тепловому удару) - лучше всего обратиться за помощью к специалисту, если симптомы не проходят длительное время. При тепловом/солнечном ударе пейте много воды, накладывайте мокрое холодное полотенце на голову, при необходимости примите жаропонижающие.
Интересуетесь здоровьем и медициной? Поддержите канал лайком и подпиской! Для нас это мотивация публиковать больше материала, а для вас - своевременные оповещения о новых статьях.