И снова рубрика #неусложняй
Ваш вопрос, комментарий психолога, комментарии других людей. На вопросы, связанные с отношениями, комментарии оставляет противоположный пол. Отвечаем анонимно.
⠀
❓Вопрос от подписчика:
«Меня поставили в такую ситуацию, что надо помочь родственникам, а я с ними не общаюсь, но и отказаться я не могу, так как за меня все решили. Как избавиться от чувства вины и могу ли я сказать «нет», если не хочу помогать. Или, когда планируется свадьба и тебе говорят, что нужно позвать определенных родственников, а то неудобно, а я не хочу их звать. Какие слова подобрать, чтобы отказать и никого не обидеть?».
⠀
✅Комментарий психолога(мой):
⠀
📍Могу ли я сказать «нет»?
- Можете, ведь так мы отстаиваем свои личные границы. Но вместе с личными границами мы несем ответственность. Наше «нет» в последующем влияет на наши отношения, как в лучшую, так и худшую сторону. Готовы ли вы встретиться с обидами другого, с гневом, готовы ли вы отстаивать свою позицию?
⠀
📍Как избавиться от чувства вины?
- Вина, частенько, это злость, которая повернута на себя. Здорово бы направить ее по адресу, чтобы отстоять свои границы. Ведь повод для злости есть, родные, кажется, не слышат ваших потребностей и вашего мнения.
А свадьба-то ваша, в первую очередь, а значит вам решать. Ремарка конечно в том, кто оплачивает праздник. Если родители, то риск противостояния в том, что могут урезать бюджет, и это тоже про мою ответственность, готова я идти до конца или нет, отстаивая свои границы.
⠀
📍Как отказать и никого не обидеть?
- Не знаю, обижаться – это выбор другого человека, мы над этим не властны. Можно попробовать быть искренним и честно сказать, что хотите торжества узким кругом людей, но все равно будете рады подарку😊
⠀
А что вы думаете об этой ситуации?
Пишите свое мнение в комментариях👇