Найти тему
s10.Run

Школа бега Штефана Фрайганга

"Наша цель - сделать так, чтобы ваша компания и ваши сотрудники были здоровы. Инвестируйте в здоровье своих работников и это принесет вам больше прибыли".

Под лозунгом - фотография улыбающихся мужчины и женщины. Снизу подпись: Анке и Штефан Фрайганг.

Супруги Фрайганг
Супруги Фрайганг

Сайт рекламирует школу марафонского бега, расположенную в городе Котбус на востоке Германии. Никаких перечней заслуг, регалий и званий, все скромно и по делу.

А между тем улыбчивый герр Штефан не совсем простой наставник. 2’08.47 - его личный рекорд на марафоне. Бронзовый призер Олимпийских игр-1992 в Барселоне, победитель марафонов во Франкфурте, Лиссабоне и Будапеште. Второе место на Токийском марафоне (1995). За скромной внешностью наставника школы бега скрывается один из сильнейших бегунов Европы середины 90-х.

Штефан Фрайганг и Питер Йорг. Котбус, Германия. 2012 г.
Штефан Фрайганг и Питер Йорг. Котбус, Германия. 2012 г.

Олимпийский забег в Барселоне вспоминается, как поединок дуэта южнокорейца Хванга и японца Моришиты. Картинка прямого эфира - два азиата бегут плечо в плечо и разыграют золото на финише. В реальности куда интереснее оказалось сражение за бронзу.

На олимпийский стадион третьим вбежал японец Накаяма. На плече у него висел малоизвестный бегун, чье имя комментаторы прямого эфира произносили с ошибкой.
На олимпийский стадион третьим вбежал японец Накаяма. На плече у него висел малоизвестный бегун, чье имя комментаторы прямого эфира произносили с ошибкой.

Победитель марафона (Хванг) убежал тогда от главного преследователя (Моришиты) на 20 секунд, в то время как Штефан Фрайганг в борьбе за третье место отнял японца Накаямы всего лишь 2 секунды. До 35 км Фрайганг вообще шел восьмым. Откуда у немца, которого ни один специалист не пророчил в призёры, взялись силы на финише - это не знает даже он сам. Тренер Дитман Беттерманн считал - если его ученик войдет на Олимпиаде в первую десятку, то силы потрачены не зря. Но Штефан решил по-другому!

Барселона, 25 лет спустя. Победители мужского марафона Игр-1992: Хванг, Моришита и Фрайганг.
Барселона, 25 лет спустя. Победители мужского марафона Игр-1992: Хванг, Моришита и Фрайганг.

Методика подготовки любителей марафонского бега, которую сейчас предлагают супруги Фрайганг, содержит в себе любопытный аспект.

В переводе с немецкого он звучит, как “ментальная подготовка к бегу на длинные дистанции”. Семья тренеров, в которой муж бегал марафоны за 2’08, а жена - за 2’33, лучше других знают смысл беговой мудрости “марафон тренируется ногами, а бежится головой”.

SPORT-FREIGANG - школа бега темной лошадки Олимпиады в Барселоне.