Сразу оговорюсь, мне так и не получилось его развить. Может это оттого, что и мои родители, и бабушки с дедушками об этом умении и знать не знали. Ну, по крайней мере, мне не говорили. Нет, они, конечно, отдыхали — как же без этого? — но, похоже, не правильно.
Особенно была показательна позиция моего деда в этом вопросе, которую можно обрисовать двумя фразами: «Только вперёд!» и «На том свете отдохнём». Эти фразы-принципы сопровождали моего дедушку от боевых действий Великой Отечественной до самого конца. Он и умер во время работы.
Короче говоря, то, что нужно уметь не только работать, но и отдыхать, я узнал «со стороны». И, оказалось, отдых — это не просто «устал — поспал». Тут и чередование видов деятельности, и рациональный режим труда и отдыха. Также очень был удивлён фразе «работа должна нас заинтересовать, мы должны почувствовать мотивацию к ее выполнению».
Очень, очень это показалось мне странным, ведь я всегда работал потому, что должен был работать (ага, «партия сказала — надо, комсомол ответил — есть!»). Нет, конечно, мне было известно, что если работа в радость, то и работать — одно удовольствие. Но приблизиться к этому никогда не получалось — всегда находилось что-то препятствующее.
И вот мне уже за сорок, а я всё еще не умею правильно отдыхать, а, следовательно, и правильно работать. Пожалуйста, постарайтесь не допускать подобной оплошности.
(Взято из моего ЖЖ)