Gimbarr (Джимбарр) – это уличное направление тренировок на турниках, зародившееся в Колумбии в городе Богота более 55 лет назад. Само название произошло от соединения слов ginástica (гимнастика) и barra (турник), то есть джимбарр - это гимнастика на турнике. Тех, кто занимается джимбарром принято называть «barrista» (барриста). Джимбарр сочетает в себе силу, ловкость, выносливость и творческий подход. Однако наибольшие требования данное направление предъявляет именно к растяжке мышц и суставов.
Как гласит история, группа молодых людей в одном из районов города регулярно собиралась и практиковала собственные трюки на турниках. Вначале они тренировали обычные гимнастические элементы, но уже через некоторое время придумали огромное множество новых, технически сложных и даже опасных элементов. Наиболее известные имена в этом направлении это David Dias (Дэвид Диас), Joan (Джоан), Omar Sepeda (Омар Сепеда) и Armando Garcia (Армандо Гарсия). Именно их считают изобретателями многих элементов.
Джимбарр включает в себя огромное количество элементов, поэтому непосвященному просто невозможно описать словами то, что делают барриста на турниках. Но тот, кто активно увлекается этим направлением знает все названия: солнышко, луна, стульчик, ноль, ангел, орел, магнум, восемь, рэмбо, алмаз, флаг, демон и т.д. Одним из самых популярных элементов является «поза Христа», когда вы висите на перекладине, раскинув руки в стороны, словно распятый в воздухе, и держитесь за счет тыльной стороны шейного отдела (как бы висите на шее). Вообще все элементы варьируются по степени сложности, поэтому есть и такие, которые могут выполнить всего несколько человек в мире!
С 1998 по 2002 направление джимбарр довольно быстрыми темпами набирал обороты, несмотря на отсутствие официального статуса. В тоже самое время в самой Колумбии джимбарр был признан национальным видом спорта и получил поддержку властей, а по телевидению регулярно стали транслировать чемпионаты любителей уличной гимнастики.
В России о данном направлении узнали только в 2008-2009 годах, одновременно с зарождением в нашей стране двух других уличных дисциплин - движения уличных гимнастов (турникменов) и субкультуры Ghetto Workout. Одним из первых в нашей стране активно заниматься джимбарром стал Михаил Баратов из Воронежа. Начав с самой обычной Nivelada, сейчас он является одним из сильнейших баррист России.
Чтобы стать лучшим барристой, вам необходимо обладать своим собственным и неповторимым стилем, придумать новые сложные элементы и комбинации, быть оригинальным и харизматичным.
Нравятся тренировки на турниках и брусьях? Подписывайтесь на наш канал.
Больше информации можно найти у нас на YouTube WorkOutRussia.