Зима - холодное время года, когда особо важно беречь кожу лица (она чаще обветривает, щелушится, сохнет, твердеет). Сделаем очень вкусный кисло-сладкий коктейль на основе смородины.
Смородина содержит в себе витамин С и коллаген, которые отвечают за румяность, упругость и эластичность кожи.
Добавив такой коктейль в своё зимнее меню, можно хорошо поддержать кожу лица, рук и всего тела, сохранив и продлив её молодость и красоту.
Ингредиенты:
1. Черная смородина (полстакана ягод)
2. Изюм черный (треть стакана)
3. Вода (1 стакан)
Приготовление
Берется смородина (можно замороженная), насыпается в емкость блендера, добавляется изюм (предварительно вымоченный 3 часа в теплой воде), добавляется горячая вода (но не кипяток).
Перекручивается, процеживается через ситечко и получается густой с приятной кислинкой смородиново-изюмный коктейль, который пьется мелкими глотками на протяжении 20 минут.
Отличного дня, друзья! (смородину из-за ее кислот можно не всем)
Поделитесь своими рецептами, улучшающими состояние кожи.
