С чем мы обычно едим гречку? Гречку с кефиром и с овощами или мясом, просто гречку с молоком и сливочным маслицем. А есть вот еще такой рецепт - гречка с бананом и творогом. Попробовать хотите?)))
Что же для этого рецепта нужно.
3 ст. ложки сухой гречки (крупы); 150 гр. мягкого творога; пара кусочков банана; корица.
Что делаем?
Гречку промыть и на ночь «залить» мягким творогом, можно добавить подсластитель. (Сначала залейте крупу небольшим количеством кипятка, а потом вмешивайте творог, когда кипяток остынет. ) С утра на сухой сковороде поджарить банан, выложить на гречку и посыпать корицей. Банан очень важно не передержать, иначе он станет слишком мягким. В процессе готовки нужно аккуратно перевернуть нарезанный банан несколько раз, но нужно знать - этот фрукт очень липнет к сковороде. Жареный банан по вкусу похож на карамель!
Ну как вам рецепт? Попробуем?
Приятного аппетита!
рецепт взят на сайте " Худеем вместе"