Как быть, когда чувства меняются из одной крайности в другую - то люблю, то ненавижу.
Всё начинается с нас самих. К другим людям мы относимся ровно также, как мы относимся к самим себе - то любим, то ненавидим. И выход прост, нужно определиться уже - любите вы себя или нет и работать в выбранном направлении.
И как только вы определитесь, что вы, скорее, не любите себя, то потом, приложив колоссальные усилия - это обязательное условие, чтобы любить себя, вы поймёте, что любите других людей.
Сначала нужно научиться любить себя, но не нарциссической любовью, а настоящей принимающей себя таким, какой ты есть. Не оправдывая свои поступки, не потакая себе, а наоборот, воспитывая себя также, как вы воспитали бы своего ребёнка, дисциплинируя, укрощая гордыню и зависть, ненависть и ревность.
Параллельно с этим, когда вы учитесь любить себя, нужно учиться переставать ненавидеть себя за свои ошибки, переставать ругать себя. Принимать и прощать свои ошибки, смотреть на них как на урок своей жизни, когда мы можем научиться чему-то очень важному.
И ещё один важный момент, который тоже относится к любви к себе, нужно перестать относиться серьёзно к себе и своей жизни. Перестать считать, что наша ошибка разрушит весь мир. Но это не так, из-за этого не рухнет мир и близкие не перестанут нас любить, и наше несовершенство - это не трагедия жизни.
Принятие своего несовершенства даёт большую свободу. Через это мы можем научиться давать свободу себе и затем мы точно также учимся давать свободу другим людям. Наши ошибки - это повод порадоваться, что у нас есть шанс стать лучше. А облегчить эту работу над собой нам поможет юмор. Именно отношение с юмором вносит легкость в нашу жизнь. Если мы относимся к себе слишком серьезно, то это начало плохого конца, конфликт с самим собой и с другими людьми.
Вания Маркович
