Идея о том как устроить свою мини-баню в квартире (и не только). Для этого нам понадобятся только электрокипятильник на 1,5 квт и эмалированная кастрюля на 5 литров (можно и больше). Гениально просто,идейно и эффективно!
1) Перед принятием душа,ванны,бритья,доводим до кипения кастрюлю с водой на газовой колонке (так быстрее) и быстренько ставим её в ванную комнату.Не забудьте подложить под кастрюлю что нибудь (пару полотенчиков или дощечку) на всякий случай чтобы вас не ударило током,когда будете стоять на влажном кафеле и браться за кран.
2) Кладём кипятильник в кастрюлю с кипятком,и включаем его в розетку (заранее приготовленный удлиннитель).
На моём фото видно,что в кастрюле плавает половина кожуры лимона,да это так,люблю дополнительные ароматы (арома масла),иногда добавляю пучёк сушёного зверобоя для травяного запаха. Думаю можно попробовать дубовые листья,да и вообще использовать деревянную кадку вместо кастрюли (главное чтоб не протекала),для создания аромата дерева как в парилке.
3) Закрываем дверь и начинаем помывку) В натуре это выглядит так :
Пар стоит такой,что в зеркале за пол метра себя плохо видно! Но зато дышать тёплым влажным воздухом-это действительно полезно,и обливаться душевой лейкой гораздо приятнее,чем в холодной ванне). До сих пор помню,когда были маленькие дети и часто ездили с ними по больницам (обычно у маленьких деток всё доходит до бронхита-он для них смертельно опасен) ,педиаторша приходя на дом всегда говорила-увлажняйте воздух,развешивайте везде влажные пелёнки и полотенца.
Бронхи увлажняются,сухой кашель переходит во влажный (так лучше для выздоровления) и мокроты отхаркиваются. Идёт процесс подлечивания. Отличная профилактика простудных,респираторных заболеваний!
И бриться комфортнее-пропаренная щетина бреется лучше). После получаса в такой парной-и чувствуешь себя гораздо лучше!
Я перепробовал все мощности кипятильников : от 1 киловаттного-пар слабенький , а то 0,5 киловаттного вообще еле-еле , лёгкое увлажнение (как ингаляции).
Ну вот пока и всё) Спасибо за внимание,надеюсь моя статья-идея кому-то будет полезна! Будьте здоровы.
Дополнение:
Вот купил недавно в одной очаровательной аптеке вот такое арома масло Дыши (смесь масел, 5 в 1)
И дышу) Помогает))) Добавляю по 10 капель.