Найти тему
Дети шалуны

Совместный сон вреден?

Все родители оказываются перед выбором: где спать ребенку, в отдельной кроватке или же рядом с мамой и папой?

Большинство педиатров всего мира не поддерживают идею совместного сна, а родители часто выступают за такую практику. Существуют целые книги, написанные людьми, практикующими совместный сон и призывающих к этому других.

И те и другие приводят свои весомые аргументы.

Давайте рассмотрим плюсы и минусы общего сна, позволяющие оценить все преимущества и недостатки.

Плюсы для мамы:

  • Облегчает процесс кормления ночью, не нужно каждый раз вставать с кровати.
  • Есть возможность выспаться, появляется больше сил и энергии в течение дня.
  • Лучше чувствует ребенка, она моментально определяет его потребности желания.
  • Спокойствие. В любой момент можно удостовериться, что с малышом все хорошо, он спокойно спит и ему не холодно.

Плюсы для ребенка:

  • Легче засыпает на груди, реже просыпается.
  • Ощущение безопасности, знает, что в любой момент его покормят и защитят.
  • Чувство спокойствия, крепкий сон, а значит мозг полноценно развивается в фазе поверхностного сна.
  • Проще привыкает к новым условиям после рождения, не возникает лишнего стресса, что благоприятно влияет на развитие нервной системы.
  • Грудное вскармливание продолжается дольше и устанавливается быстрее.
  • Сокращается число остановок дыхания во сне, в результате чего снижается детская смертность.

Минусы для родителей:

  • Интимная жизнь оказывается ограничена, что не идет на пользу отношениям между супругами.
  • Папа не может полноценно выспаться перед работой. Часто в таких случаях он перебирается спать в другую комнату.
  • Нет возможности оставить ребенка одного на кровати, нужно все время находиться рядом, что бывает неудобно.
  • Из-за риска придавить малыша во сне может возникнуть сильное беспокойство, не позволяющее расслабится и полноценно отдохнуть ночью.

Минусы для ребенка:

Может упасть с кровати, особенно, если он уже умеет ползать.

Формируется сильная привязанность, что приводит к проблемам при приучении ко сну к своей кроватке.

Возникают страхи, отказывается спать в отдельной комнате. Существуют научные исследования, доказывающие, что возникновению ночных кошмаров у детей в возрасте двух-трех лет способствует тот факт, что они раньше спали вместе с родителями.

-2

Однозначного ответа на вопрос, как лучше спать, вместе или раздельно, не существует. Слишком много плюсов, чтобы считать первый вариант неприемлемым, а минусы и опасения по этому поводу также обоснованы. Врачи, запрещая совместный сон, вызывают у родителей ощущение, что они поступают не допустимо, когда берут малыша к себе на ночь.

Лучше относиться спокойно к решению этого вопроса. Если вас такой режим устраивает, то обеспечьте безопасные и комфортные условия для своего малыша и спокойно спите вместе. Помните, что для детей важнее, чтобы рядом с ними находились любящие и счастливые родители, чем то, где он будет спать ночью, в отдельной кроватке или вместе с мамой и папой.