Вернулась к бегу! Какое же это удовольствие!
Пропустила неделю, и ноги то и дело во время бега напоминали об этом, но я их контролировала и заставляла сделать усилие над собой. Зато какое же удовольствие после...
Ещё на улице похолодало. Задумываюсь, в чем бегать зимой, как выбрать кроссовки, чтобы бегать, а не кататься по льду. Проведу над этим работу и сделаю подборку зимней экипировки для бега.
А пока набираю обороты, следующая ступень —10 км и ориентир на минус 15 кг, 4 из которых уже позади.
Посоветуете проверенные зимние кроссовки для бега?
