Сегодня утром смотрела видео на ютубе о жизни, планах и рутине. Понравилась мысль, хочу с вами поделиться.
Есть разные сценарии, которые каждый человек выбирает индивидуально для себя. Их 2:
1. Хорошо сейчас - тяжело потом.
2. Тяжело сейчас - легко потом.
Как же жизненно, правда? Удовлетворяя свои сиюминутные «хочухи» ты в итоге остаешься в минусе.
Перейдём к примерам
«Хочу машину с салона»:
- «куплю, красивую такую, деньги найду». И потом - выплата кредитов, возвращение долгов друзьям и родственникам, амортизация, а после выезда из салона она и вовсе подешевела на 15%.
- «не буду покупать, это не приоритет, на данный момент есть более интересные вложения денег, которые в будущем принесут мне прибыль. И вот тогда (быть может) я ее и куплю. Или даже лучше!».
А теперь по классике жанра пример из моей сферы фитнеса и похудения.
«Хочу вот эту сочную пиццу»:
- «съем, от одного кусочка не растолстею, а удовлетворюсь на все 350% прямо сейчас». И потом: "ну что же я наделала, я же на пп" + диеты, пробежки, голодовки".
- "если я возьму салатик и стейк на гриле, то не буду чувствовать тяжесть в желудке, не сойду со своего пути похудения, да и вообще, о чем речь, лето не за горами, а я хочу стать конфетой! Какая к черту пицца?"
И с учебой точно так же. Кто отучился в универе - знает это правило: «Сначала ты работаешь на зачетку, а потом зачетка работает на тебя».
Выигрывает сильнейший, как говорится. Вообще, крайне полезно вспоминать о своих приоритетах.
Да и всему можно найти альтернативу: купить авто б/у, приготовить обалденную пиццу для худеющих с грибами, сыром и помидорами (кстати, рецепт есть у меня в Инстаграмме).
Если начать думать чуть шире, то можно найти выходы из любых "трудных" ситуаций. Главное - это не падать духом и помнить, ради чего весь сыр-бор. Правильно поставленная цель - то залог успеха.
Что думаете на этот счёт? Какого сценария придерживаетесь по жизни?
Подписывайтесь на мой канал Julia Fit, там всегда много вкусных и полезных рецептов для худеющих, а также море информации по адекватному похудению! Всем рада! И спасибо за обратную связь в комментариях под статьями!