Жить вместе годами - это удивительный вызов! Хотя любовь является основой хороших, счастливых отношений, самой по себе ее недостаточно. Идеальные отношения, кроме самой любви, также требуют большой работы с обеих сторон. Когда проходит первый период волнения, связанного с познанием другого человека, страсть начинает медленно угасать, позволяя занять место повседневной рутине.
На основе глубокого анализа разговоров с парами с длительными отношениями (более 25 лет), психологи предсказали, какое поведение чаще всего появлялось в «рецепте» счастливых отношений.
1 - Разговаривайте
Обычные беседы или разговоры о важных событиях сблизят вас. Если вы можете общаться честно, не скрывая своих слабостей или чувств, вы быстрее поймете друг друга. Способность передать свои чувства чрезвычайно важна, особенно если возникают трудности в отношениях. Лучше немедленно устранить недоразумения, чем душить в себе обиду.
2 - Общайтесь мягко
Будьте нежны и добры к друг другу. Во время обычных повседневных разговоров используйте язык, который выражает уважение к другому человеку. Каждый день используйте такие слова, как, пожалуйста, спасибо, извини. Вместо того, чтобы бросить «я голоден», попросите «приготовить суп, который ты так вкусно готовишь».
Избегайте резких, критикующих, негативных высказываний, которые могут только заставить другого человека чувствовать себя недооцененным или проигнорированным.
Находите способ вызывать улыбку на лице вашего партнера каждый день. Пары, которые много смеются вместе, образуют самые крепкие отношения, основанные на радости и комфорте эмоций.
3 - Определите общие цели
В повседневной жизни старайтесь быть слаженной командой. Определите ваши общие цели как пара. Определите, чего вы хотели бы достичь вместе, в каком направлении вы собираетесь идти.
4 - Реагируйте и действуйте вместе
Если в ваших отношениях происходит что-то тревожное, решите проблему вместе. Поддержка с другой стороны всегда вам даст силы. Будьте бдительны в отношении того, что происходит в жизни каждого из вас. Помогая друг другу, берегите ваши чувства и эмоции.
5 - Создавайте общие воспоминания
Цените то, что жизнь может предложить вам. Будьте открыты для изменений.
Продолжайте пробовать новые вещи. Если у вас есть возможность путешествуйте, запишитесь на курсы, развивающие ваши навыки или хобби. Исследуйте, смотрите, живите, встречайте новый день вместе!
6 - Уважайте индивидуальность
Сохраняйте свое личное пространство. У всех нас разные интересы и занятия, которые доставляют нам удовольствие и являются элементом отрыва от реальности. Найдите баланс между общими интересами и теми, которые предназначены только для вас. Не реагируйте негативно, когда ваш партнер хочет развить свои способности без вашего участия.
7 – Принимайте друг друга
Истинная любовь - это принятие друг друга.
Одной из самых больших угроз в близких отношениях является постоянная попытка заставить партнера адаптировать себя к партнеру или партнера к себе. Мы не хотим принимать тот факт, что человек, которого мы любим, может отличаться от нас или наших представлений о нем.
Вместо того, чтобы подстраивать людей под свой собственный шаблон, начните наслаждаться тем, что вы разные. Различия, которые возникают между вами, делают жизнь интереснее.
8 - Будьте честны с собой
Иногда нам легче избегать честности, если мы знаем, что честность может навредить другому человеку.
Тем не менее, что бы ни случилось, только благодаря честности вы можете построить взаимное доверие, которое является сутью успешных отношений.
9 - Прощайте
Прощение-это сделка, совершенная нарушением установленных ранее правил.
Примите тот факт, что партнер не является идеальным и надежным. Мы все совершаем ошибки, особенно в наших отношениях. Отношения никогда не бывают легкими. Умение прощать в отношениях чрезвычайно важно.
Вы бы предпочли быть счастливым или всегда быть правым?
10 - Берегите свою внешность
Если вы хотите, чтобы искра горела в ваших отношений, не переставайте заботиться о себе. Постарайтесь выглядеть как можно лучше.
Часто пары предполагают, что имея отношения, уже не важно выглядеть хорошо. Вытянутые спортивные костюмы или дырявые футболки для прогулок "по дому" становятся стандартом. Нет ничего более ошибочного в таком мышлении.Взаимная привлекательность важна на каждом этапе отношений!
Легко любить другого человека, когда обстановка романтическая и благоприятная. В то время, когда появляются первые проблемы, усталость, рутина или моменты тревоги, необходимо признать, что все отношения имеют свои взлеты и падения. Когда вы вступаете в более длительные отношения, вы должны признать, что это долгосрочное обязательство, которое требует много компромиссов и напряженной работы в сфере ваших эмоций.
А есть ли у вас «золотые рецепты» для успешных отношений?
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и подпишитесь на канал :)