Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.
Привет, Чемпион! В конце статьи тебя ждет подарок 🙂
Пока я сам не стал вегетарианцем, для меня было абсолютно все-равно веган или вегетарианец. Я считал, что это просто они так прикалываются, а сами просто чокнутые люди.
Но в 2006 году сам стал вегетарианцем, а потом где-то в течение года был веганом. Даже делал несколько экспериментов и был сыроедом. Но спустя одиннадцать лет стал младовегетарианцем. Да, есть и такие 😜 в конце статьи распишу все виды вегетарианства.
Решил написать эту статью, т.к. первого ноября (то есть сегодня) отмечается Международный день вегана. Отмечают этот день с 1994 года, когда праздновалась 50-годовщина "Веганского общества" (основано в Великобритании в 1944 году).
К тому же есть еще Всемирный день вегетарианства, который был утвержден Североамериканским вегетарианским обществом в 1977 году и отмечается он первого октября.
В одно время среди веганов и вегетарианцев разгорелись нешуточные "баталии" на тему чье питание более полезно для человека, а какое ему несвойственно.
Я всегда стоял и буду стоять в стороне от этих разборок, т.к. считаю, что у каждый человек индивидуален и есть люди, которым не то чтобы веганство, а даже вегетарианство противопоказано.
Ну так вот, если взять самое простое объяснение, чем отличаются веганство от вегетарианства, так это то, что веганы совсем не едят ничего из животного происхождения (даже мед), а вегетарианцы могут себе позволить молоко, разную молочную продукцию и яйца.
Но и здесь не все так просто. Я не знаю почему, но каким-то образом веганов и вегетарианцев начали разделять еще на разные подвиды (как животных 😂)
Веганы:
🔸 Сыроеды - Едят всю растительную пищу, но без термообработки. Можно обдавать кипятком, чтобы убить микробов, но не кипятить и не варить.
🔸 Фрукторианцы - Едят только фрукты, иногда орехи. Но не едять овощей.
🔸 Макробиотики - Только натуральная еда. Никаких консервантов, меда, полуфабрикатов и усилителей вкуса.
Вегетарианцы:
🔸 Ово-вегетарианцы - Едят яйца, но никакой молочной продукции. Не едят рыбу и мясо.
🔸 Лакто-вегетарианцы - Могут употреблять любую молочную продукцию, но не едят ничего с добавлением яиц. Не едят рыбу и мясо.
🔸 Ово-лакто-вегетарианы - Едят и молочную продукцию и продукцию в составе которой есть яйца. Не едят рыбу и мясо.
Я себя считаю младовегетарианцем, так как мы не едим мясо, но с удовольствием заменили его на рыбную продукцию. Ну вот скажите, как можно жить на море и не есть свежевыловленную рыбку? Но когда жили на Урале, мы не покупали замороженную рыбы, так что в то время мы были оволактовегетарианцами.
Кстати, по поводу вегетарианства в Индии. Многие считают, что там все сплошь вегетарианцы, ведь кругом одни йоги. Это не так! Те же самые йоги с удовольствием едят масло гхи, которое изготавливается из коровьего молока и пьют чай с молоком. А когда я впервые увидел висящие на улице в сорокоградусную жару туши коров, я окончательно убедился в том, что не все так однозначно в Индии.
Дружище, а ты как относишься к вегетарианцам?
Забирайте обещанный подарок 🙂
Если вам интересна тема здоровья, можете скачать мою мини-книгу "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Автор - Сармат Булатов.