Доктор эстетической медицины Барбара Штурм, специалист по уходу за лицом Виктории Бекхэм, предлагает легкий и дешевый способ ухода за кожей лица: хорошо известная поза йоги. Барбара Штурм известна своими роскошными масками для лица, вызывающими восхищение у тысяч женщин, а также кремами, сделанными из плазмы крови самого человека, для которого они предназначены. Среди ее поклонников Ким Кардашьян, Белла Хадид и Алессандра Амбросио, как и многие другие.
Однако предпочтительным приемом этого специалиста по уходу за кожей лица является именно йога. Штурм говорит, что ежедневная практика позы «собака мордой вниз» очень полезна для лица, так как она активизирует кровообращение. Просто потратьте минуту или две, чтобы помочь притоку крови к вашей коже.
Это связано с тем, что любое положение тела, в котором сердце находится выше головы, полезно для системы кровообращения, поскольку стимулирует кровоток по всему телу. И это важно, потому что активная система кровообращения помогает выводить токсины из организма, что делает кожу и волосы более сияющими, а также поддерживает иммунную систему в форме и помогает регулировать кровяное давление.
Кроме того, врач говорит, что если и есть что-то, что помогает абсолютно всем женщинам выглядеть моложе, независимо от их возраста, – это иметь хорошо увлажненную кожу. По мнению Барбары Штурм, предпочтительным активом для этого является гиалуроновая кислота – ингредиент, который намного более доступен, чем кремы с кровью, которые сделали ее известной во всем мире.
И еще один совет, который она дает: не применять процедуры, которые слишком агрессивны для кожи лица. Именно поэтому она предпочитает использовать ферментативный скраб, который мягко удаляет только поверхностные клетки, избегая глубокого пилинга, что делает кожу более уязвимой.
Вывод: не тратьте слишком много времени и, прежде всего – денег, на сложные процедуры и выбирайте методы, которые позволят вашей коже дышать и быть достаточно увлажненной, чтобы выглядеть молодой. И не забывайте время от времени заниматься йогой, уделяя особое внимание положению «собаки, смотрящей вниз».
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!
Читайте дальше:
5 природных средств для регулирования симптомов менопаузы
Этот сок сделает вашу кожу молодой и сияющей. Секрет красоты испанской модели
Какую обувь надеть с джинсами в осенне-зимний сезон?
Все публикации канала можно посмотреть здесь.