Уже не первый год защищаюсь от гриппа и прочих инфекций своим, домашним средством. Всё, что нужно: 100 г мёда и 1 ст. л. порошка куркумы смешать в стеклянной посуде, чтобы получилась однородная смесь. При первых симптомах простуды или гриппа я начинаю принимать ½ ч. л. смеси по такой схеме : 1-й день - каждый час, 2-й день - каждые два часа, 3-й день - 3 раза в день. Важно не глотать смесь, а рассасывать, пока она полностью не растворится во рту. Если не понравится вкус, можно размешать её в половине стакана тёплого молока или чая.
За три дня избавляюсь от простуды. И значительно улучшается общее состояние. Ведь у куркумы более 150 лечебных свойств, в том числе противоопухолевые, противовоспалительные и антиоксидантные. А сочетание мёда и куркумы увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике и улучшает пищеварение.