Изначально Цигун (дословный перевод ЦИ — энергия, Гун — управление) был создан как искусство трансформации тела, разума и нервной системы.
Он имеет три основных направления: медицинский, боевой и религиозный. Каждое из направлений преследует свои задачи, однако общая цель у практики одна — самосовершенствование во всех его проявлениях.
В современном мире цигун приобретает новые смыслы. Так как в основе техники лежит концентрация на дыхании, человек, практикующий такие медитации, получает возможность отстраниться от бурного информационного потока, защитить свое сознание от беспокойства, панических атак, очистить мысли и быть способным ясно смотреть на мир незамутненным взглядом.
Боевой цигун позволяет не только сохранить и приумножить витальную энергию, но и освободиться от негативной. Многие жители мегаполиса стремятся решить с помощью этой практики не только индивидуальные задачи, но и вывести свои внутренние изменения за пределы своего тела и психики.
Человечество всегда интересовалось различными энергетическими практиками, много путешествовало в поиске «мест силы», изучало энергетическое и внутреннее строение человека.
Цигун — практика управления внутренней энергией, направленная на укрепление тела. Итогом такой практики обычно становится экзамен, например, толкание автомобиля копьем, которое упирается в горло, разбивание кирпича об голову или хождение по гвоздям.
Смысл такой практики, конечно, не в экзамене — ничего по-настоящему страшного в нем нет. Смысл практики в системной подготовке к экзамену, ежедневном укреплении своего тела.
Цигун — очень мощная практика, и она отражается на любой деятельности человека будь то личные взаимоотношения, рабочие процессы, собственный бизнес. Однако отражения эти очень тонкие, как и в любой энергетической практике.
Это не про резкий доход или стремительный карьерный рост, как может казаться, нет. Это работа с внутренним состоянием, энергетикой. Каждое утро, которое начинается с медитации, дает начало новому дню — положительному, энергетически наполненному и хорошему, что бы ни произошло.