Кенийская, португальская, австралийская, японская, итальянская, английская школы бега. Для тех, кто давно увлечен бегом на длинные дистанции, все эти термины - не пустой звук. У каждой из этих школ есть ученики, которые выигрывали золото Олимпийских игр или устанавливали мировые рекорды. А что вы можете сказать о бразильской школе? Есть ли в истории страны, где спортом номер один считается футбол, известные бегуны?
Знакомьтесь, Вальмир Нунс.
16 сентября 1994 года бразилец пробежал 100 км с новым мировым рекордом - 6’18.09. Спустя почти четверть века это достижение до сих пор входит в первую десятку лучших результатов на этой дистанции.
2001. Спартатлон - 23 ч 18 мин.
В 2003 в Тайване Нунс пробегает за сутки 273 км 864 м.
В 2007 бразилец ломает рекорд Джурека в Долине Смерти (Badwater). 217 км по пеклу за 22’51.29.
Сейчас спортсмену 54 года, и он по-прежнему продолжает выигрывать один старт за другим. С молодыми соперниками состязаться непросто, но среди ровесников равных ему практически нет.
На собственные сбережения ультра-марафонец открывает беговой клуб Santos Clube Corredores и начинает тренировать в нем всех желающих.
Для тех, у кого не хватает средств оплатить тренировку, Нунс каждое воскресенье организует бесплатное занятие на берегу океана.
Всем интересны секреты чемпионов. Вот что ультра-марафонец из Бразилии говорит о своих тренировках:
● сравните бег на длинную дистанцию с вождением автомобиля. Если вы позволите вмешаться чему-то со стороны, отвлечетесь, бросите руль, потеряете из виду дорогу - беды не миновать. Так и в беге. Не теряйте сосредоточенность, не сбивайте фокус, контролируйте свое самочувствие и не давайте внешним факторам отвлечь вас от намеченного курса.
● Не выходите на старт с невылеченными травмами. В 1992 году мне пришлось сойти на 85 км (в гонке на 100 км*). Финиш был близок, я лидировал в гонке, дело было сделано, но боль, которая преследовала меня последний месяц - она не ушла. В итоге травма отбросила меня не только от пьедестала, она не дала мне бегать ещё полтора месяца после соревнований.
Бразилия - это не только Пеле и Гарринча, здесь живет и чемпион мира по бегу. Вальмир Нунс - бразильская школа бега выносливость.