По данным Всемирной Организации Здравоохранения продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания, на 15% - наследственность, еще 15% - условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения..
Еще раз:
наше здоровье и то, сколько мы проживем, на 60%! зависит от нас. От ПИТАНИЯ и ОБРАЗА ЖИЗНИ!
Подумайте вот ещё о каких ФАКТАХ:
- для поддержания здоровья человеку ЕЖЕДНЕВНО необходимо более 600 пищевых веществ, большинство из которых НЕ вырабатывается в организме..
- ещё аж в 1936!! году в Конгрессе США проводилось слушание о причинах чрезвычайного минерального истощения земли и о том, что употребление зерновых, фруктов и овощей с данных земель приводит к болезням. Но никто не может заставить фермеров вносить в почву 60 минералов, когда для получения хорошего урожая достаточно внести лишь натрий, фосфор и калий..
- исследования специалистов Института питания Минздрава России показали, что даже в августе – сентябре (когда на наших столах не переводятся фрукты и овощи) из пищи наш организм получает не более 30% от необходимого ему ежедневно количества незаменимых питательных элементов.
А что же тогда он получает в феврале – марте?
Теперь вам понятно, почему пик смерти пожилых людей приходится именно на весенние месяцы? - ещё аж в 1991 году специалисты Министерства здравоохранения СССР констатировали, что гиповитаминозы (не хватает витамин) и гипомикроэлементозы (не хватает микроэлементов) в стране носят повсеместный и круглогодичный характер..
- если 15 лет назад в России пик здоровья населения (жизнь без болезней) регистрировался в 25 лет, то сегодня он регистрируется в 13-14 лет! И одна из главных причин этого – повсеместная витаминная и минеральная недостаточность..
И та-дам!
Сколько людей принимают БАДЫ в нашей стране?
единицы..
Задумайтесь о поддержании здоровья ДО того, как станет поздно пить боржоми..
Каждый из нас чей-то ребенок, чей-то родитель и чей-то друг.
Останьтесь в этих ролях дольше - на 60% это зависит от нас, помните это.
#жизнь #жизньвтвоихруках #здоровье #питание #образжизни