Руки — это наша визитная карточка. И с этим трудно не согласиться! Состояние кожи и ногтей многое говорит о наших привычках, следовании моде и гигиене. Поэтому ухоженные руки и ногти являются важным элементом нашей внешности. Но знаете ли вы, что ногти выполняют очень важную функцию?
Ногти обычно предназначены для украшения. Женщины интенсивно заботятся о них, проводят много часов у мастера по маникюру, красят их в разные цвета и охотно пользуются преимуществами рынка косметики. Многие люди говорят, что длинные ногти являются признаком женственности. Но практичны ли они в повседневной жизни? Не обязательно. Вероятно, потому что это не их основная функция. Узнайте самые интересные факты о ногтях.
Ногти действительно "мертвые"
Ногти на самом деле растут под верхним слоем. Здесь образуются новые клетки, вытесняющие старые. Таким образом, мы можем пилить и подстригать ногти, потому что эти процедуры не причинят боли. С другой стороны, ткань под ногтями ощущается, когда мы слишком сильно ударяем их. В такой ситуации могут появиться синяки и кровь — под ногтем много нервных окончаний и мелких кровеносных сосудов.
Летом ногти растут быстрее
Ногти, как и волосы, состоят из кератина. Они растут около 3,5 миллиметров в месяц (ногти на ногах около 1,5 миллиметров). Восстановление ногтей после отслоения составляет 160 дней — им нужно 40 дней, чтобы вылезти из сгиба ногтя и еще 120 дней для роста на кончиках пальцев. Интересно, что зимой ногти растут медленнее. Их состояние и, следовательно, темпы роста во многом зависят от нашего образа жизни и работы, которую мы выполняем. Люди, которые часто контактируют с раздражителями, а также те, кто моет руки много раз в день, будут иметь более слабые ногти. Вопреки внешнему виду, печатание на клавиатуре компьютера может быть полезным, поскольку оно улучшает кровообращение в пальцах, благодаря чему ногти растут быстрее. Чтобы процесс проходил еще эффективнее, вы должны также сосредоточиться на своей диете (цинк, белок, кальций и витамины А и Е).
Ногти многое говорят о здоровье
Ногти в первую очередь выполняют защитную функцию — они ограждают пальцы от травм. Кроме того, они помогают вам выполнять различные задачи, например, захватывать мелкие предметы. Кутикулы, которые большинство из нас тщательно режут, также выполняют защитную функцию, и их удаление может вызывать не только воспаление, но и нарушения роста ногтей.
Ногти полезны при диагностике различных заболеваний и недостатков. Как выглядит ногтевая пластина (есть ли на ней обесцвечивание, была ли деформация, изменился ли цвет, появились ли точки или полосы), многое говорит о нашем здоровье и может помочь врачу поставить диагноз. Поэтому, обращаясь к врачу, стоит смывать лак и обсуждать все тревожные симптомы во время визита.
Грызть ногти очень вредно
Эта вредная привычка делает наши руки неприглядными. Однако это еще не все. Если вы будете грызть ногти, то это может вызвать деформацию ногтевой пластины, а также привести к различным заболеваниям кожи рук и полости рта — под ногтями много микробов. Кроме того, эта привычка может привести к повреждению зубов.
