Так или иначе мы все стремимся к гармоничным и крепким взаимоотношениям с партнёром, однако очень часто бывает так, что мы сами не замечаем, что отношения находятся на грани краха. Какие признаки говорят о том, что с вашими взаимоотношениями что-то не так? Давайте разбираться.
- Первый признак, что ваши взаимоотношения дали трещину, это частое чувство тревоги. Сами не понимая почему, вы чувствуете упадок сил, каждый день испытываете стресс и чувство тоски, хотя создаётся видимость, что в вашей жизни всё в порядке. Таким образом внутренние сомнения и невысказанные эмоции просятся наружу – вы очень часто подавляете их в себе.
- У вас неожиданно появляются проблемы на работе. Да, это неочевидно, однако давно доказано, что личные отношения очень сильно влияют на работоспособность. Человек, у которого проблемы с партнёром, становится очень ранимым и неуверенным в себе, что заставляет его часто ошибаться во вроде бы простых рабочих заданиях.
- Вы начинаете очень часто испытывать чувство вины. Когда отношения с партнёром портятся, и он перестаёт заботиться о вас, обвиняя в каждом промахе, вы начинаете чувствовать себя виноватым. Например, вы говорите, что замёрзли, а партнёр отвечает, что нужно было теплее одеваться, или вы говорите, что голодны, а партнёр упрекает вас в том, что вы забыли позавтракать. В скором времени вам уже не нужны его упрёки, чтобы чувствовать вину постоянно.
- Вы не можете принять ни единого решения, не посоветовавшись с партнёром. Например, вас приглашают на вечеринку, а вы, представив в уме, как вы говорите об этом партнёру, а он запрещает вам, отказываетесь от похода. Это означает, что вы находитесь в созависимых отношениях в модели взрослый-ребёнок, в которых вы подсознательно выбираете роль ребёнка. Это очень дурной знак, потому что велика вероятность того, что скоро вы станете жертвой, а ваш партнёр – агрессором, и выйти из этого порочного круга станет очень сложно.
- Вы резко изменились. Если вы вдруг заметили, что неожиданно для себя стали плохо выглядеть, или из души компании превратились в тихоню и домоседа, то это дурной знак. Это говорит о том, что вы уже находитесь в созависимых отношениях, и ваша самооценка целиком и полностью зависит от партнёра, живущего с вами.
- Вы постоянно испытываете чувство обречённости. Вас ничего не радует, и единственное, что вам остаётся – это воспоминания о том, как вам когда-то было хорошо с партнёром. В этом случае вам необходимо подумать, хотите ли вы прожить с этим человеком ещё 5-10 лет, и если ответ отрицательный, то стоит поразмыслить, есть ли смысл тратить своё и его время на эти токсичные отношения.
Таковы 6 признаков того, что с вашими отношениями что-то не так. Постарайтесь подумать, как следует, поговорить с партнёром и принять единственное верное решение для того, чтобы стать счастливым.