Найти тему

Цикл статей: Панические атаки. Человеческая душа, или как выжечь паническую атаку из сердца.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Я уже рассказывала про врача-стоматолога (см.статью Про стоматолога, детскую мечту и правильный выбор), что не расстался с 3600 рублями, и удалил мне зуб, не имея ни нужного опыта, ни практики подобного удаления. Сегодня, зная, что случиться дальше, я бы заплатила двойной тариф, лишь бы он до меня не дотрагивался. Спасибо, за двухнедельный отдых в больнице и послеоперационный период, не скажу. Такая неблагодарная. Я не ждала оправданий, как и признания вины. Вероятно, простого извинения, мне было бы достаточно, но их не последовало. На мою претензию к работе врача, я получила весьма грубый ответ администратора клиники: «Плохая гигиена полости рта, несоблюдение предписаний после удаления послужили причиной Ваших проблем!». Далее, записали меня в чёрный список. Связи между инородным телом в гайморовой пазухе и гигиеной я не улавливаю до сих пор. У меня на руках годовалый ребёнок, с вытекающим отсюда отсутствием времени, да и материальная составляющая с пробитой брешью, судиться не стала. И эта несправедливость, обида, цепкими когтями засела в сердце. Я, уточню, что моя первая паническая атака пришла спустя месяц после операции. Поэтому для меня «рождение» паник - это прежде всего данное негативное событие. Эта, на тот момент, самая яркая не пережитая эмоция, нашла выход только в виде данных расстройств. Я несла эту злость, как флаг. Я ненавидела. Презирала. Проклинала. Где самое безобидное, пожелание, чтоб у него отсохли руки, и он больше не смог работать в профессии. Разрушительные мысли. Жуть. Я не пыталась простить. Не так, я не хотела прощать, я хотела, чтоб ему было так же больно, как мне, когда через два дня после операции из левой ноздри, вытаскивают 1,5 метровый жгут, без наркоза и какого-либо обезболивающего. А ты от боли качаешься на стуле и теряешь сознание. Так я жила до занятий с психотерапевтом. А это четыре года. Ежедневно я травила себя коктейлем из горючей смеси обиды, гнева и недовольства собой за бездействие. Меня разрывала на части жалость к себе, и то, что ничего в данном случае нельзя исправить. Но курс на позитивное мышление, исцеляет. Работа с подсознанием - как одина из антикризисных мер. Далее В - врач психотерапевт, Я - это я! В: Чего бы ты хотела для этого врача? Я: Чтоб его судили, чтоб признали его действия непрофессиональными, и запретили работать по специальности. В: Значит суд?! Это уже хорошо, что ты подходишь к решению проблемы цивилизованно, гуманно (говорит удивленно). Представь теперь, что судья по этому делу - ты! Более того, ты можешь вынести любой приговор, никто ни осудит, ни оспорит, ни оценит твои действия со стороны. Я, после небольшой паузы, сказала: «Сжечь. Я хочу его сжечь!». Видимо данная реакция более удовлетворяла и подходила, т.к. врач совершенно спокойно произнесла: «Действуй!». Поясню, важной составляющей наших сессий является сторона воображения, т.е. я мысленно проживаю определённые события, но по выбранному самой сценарию. При этом я комментирую свои мысли врачу. Я представила зал суда, образ определенно из какого-то фильма, где в центре подсудимый. «Виновен!» - заключает приговор удар молотка. И тут же заполыхал костёр. Его безжалостные языки охватывают только признанного преступника, не трогая никого более. Тот, к слову, даже не пытается вырваться или убежать, он понимает справедливость данного наказания, и принимает его. Неожиданно, посетила мысль, что он так ждал этого решения, что ему было так невыносимо жить с виною в душе все это время. А теперь этот огонь, он очистил, избавил. Я смотрю, как догорают последние угли, на душе тишина, пришло долгожданное спокойствие. Я сожгла этот мост к части моего прошлого. Я свободна от него. У меня получилось выжечь боль из сердца, перестать питать эмоциональную пиявку своим негативом. Я отпускаю тебя...