Хорошо, когда рядом есть человек, который тебя всегда поддержит в стремлении похудеть, будет вместе с тобой готовить диетические блюда и ходить на пробежки. А когда себя в порядок приводит сразу целая семья, то остается только радоваться, что есть такие семьи, где один за всех и все за одного.
Яркий тому пример - семья МакГилливрей из Англии. Мама Сью , папа Рой и два уже взрослых сына. Они вели обычный образ жизни. Все было так, как у многих: периодический фаст-фуд, отсутствие спорта, телевизор с пачками чипсов. Заказать пиццу на ночь, сходить в бар выпить пива со снеками - это было стандартным.
Настал момент перемен
Переломным моментом стал уход из жизни матери Сью, причиной стал сахарный диабет. Именно это послужило стимулом бросить сложившийся образ жизни и начать жить совершенно по-другому.
Сыновья Бен и Саймон уже периодически занимались в зале, поэтому папа с мамой решили к ним присоединиться. И сами парни, смотря на родителей, стали заниматься все серьезнее.
Сью и Рой до своего преображения:
Они не только занялись спортом, но и полностью пересмотрели свой рацион, сделали его более здоровым. И чем лучше становился результат, тем больше появлялось мотивации, тем сильнее хотелось добиться еще более лучших результатов.
"Я почувствовала результаты уже через пару недель. Вес начал снижаться. Как только это происходит, у вас появляется дополнительная мотивация" - Сью МакГилливрей.
"Никогда не задумывался о своём здоровье, пока не начал меняться. Я и не думал, что я толстый, хотя на самом деле именно таким и был" - Рой МакГилливрей
Конечно, они работали под надзором тренера, который по сути и сделал их известными. Тренер ведет аккаунт в инстаграмм, где выкладывает фото до и после своих подопечных. Оказалась там и семья МакГилливрей.
Вот результаты работы всей семьи за полгода. Листайте галерею:
Результаты просто поражают. Маме и папе 51 и 65 лет. Да, они не молоденькие, их кожа уже не будет гладкой и ровной. Но видно, что они усердно трудились над собой. На лицо набор мышечной массы у всех. Не только у молодых сыновей, но и у родителей.
Похудение сплотило семью
Они никогда не жаловались на взаимоотношения в семье, у них все было хорошо. Но после того как они бок о бок худели и тренировались вместе полгода, все это еще больше их сблизило.
По словам Сью многие перестали узнавать ее на улице. Она отмечает, что стала более уверенной в себе, раскрепощенной. Ей приятно свое отражение, она стала носить красивую одежду, которую раньше не могла себе позволить.
Я никогда не осознавал, насколько нездоров, пока не изменился. Я никогда не считал себя тучным, но я был тучным. Сегодня в 56 я чувствую себя не иначе, чем в 36 - Рой МакГилливрей.
Сыновья во всем поддерживают родителей и отмечают их невероятные изменения. Они видят, что родители изменились и стали по-настоящему наслаждаться жизнью.
Всем спасибо за внимание! Буду благодарна за лайк. Подписка здесь.