- Уверенно кататься по трассам;
- Знать основы техники катания вне трасс;
- Иметь необходимое снаряжение (лавинный датчик, щуп, лопата, шлем, маска, защита тела, лавинный рюкзак);
- Уметь кататься в команде;
- Владеть собой и сохранять "холодную голову"
Что должно быть отработано на трассах?
Горизонтальная работа, точный перенос веса тела в нужную плоскость, свободное владение снарядом в любой ситуации;
Вертикальная работа, демпфирование любого удара;
Уметь сёрфить — плоско вести снаряд носом вверх в глубоком снегу;
Освоить простые прыжки, чтоб не сваливаться с камушков и карнизов травмоопасной раскорякой.
А также, научиться набирать и сбрасывать высокую скорость. Глубокий снег будет вас сильно тормозить. Поэтому скорость придется держать на пределе контролируемой.
Где научиться применению техники?
Во многих горнолыжных центрах есть территория относительно «безопасного фрирайда» — междутрассовые пространства, нератраченные трассы, лесные проезды и т.п. Это прекрасное место для тренировки катания «за верёвочками» — если вы ошибётесь — ошибки не будут иметь драматических последствий.
Школа фрирайда — тут вам дадут базовые знания, объяснят азы безопасности, научат работать в команде. Если у вас нет болезней самолюбия и вы способны каждый вечер к групповому разбору ошибок своих и ошибок товарищей — тогда это лучший выбор. В школе есть несколько уровней, инструктор сам определит вас на нужный, исходя из начальной вашей подготовки.
Катание с гидами — у хороших гидов можно посмотреть на стратегию грамотного прохождения опасных склонов, получить максимум адреналина при минимуме ответственности. Ещё — это отличный выбор для тех, у кого нет товарищей близкого уровня для катания. Без надёжной команды кататься в диких горах немыслимо. А здесь не надо заниматься её сбором, всё за вас уже сделал гид.
Лекции и курсы: по лавинной безопасности, первой медицинской помощи, альптехнике во фрирайде, организации спасработ — вещь очень хорошая, слушать и учиться у умных людей нужно каждый год и всю жизнь. У каждого из ведущих гидов и лавинщиков своя концепция и прогрессирующему фрирайдеру принимать в расчет необходимо их все. Плюс включать собственную голову. Шаблонных и стопроцентных алгоритмов безопасного катания не существует. Только примерные.
