☘️КАК СДЕЛАТЬ ПРОЩЕ РАБОЧИЕ БУДНИ
На работы мы проводим примерно четверть жизни. И от того, насколько вам легко и приятно работается, будет зависеть общий уровень вашего комфорта.
1. Делайте короткие перерывы
Учёные доказали, что человек будет работать эффективнее, если будет отдыхать хотя бы 5 минут каждый час. В это время лучше всего оторваться от рабочего места – выйти на улицу подышать, или сделать гимнастику для глаз, стоя у окна.
2. Рабочий блокнот
Работа – не то место, где все нужно держать в голове. Рабочие задачи лучше фиксировать в удобном месте, где вы будете их контролировать – блокноте или ежедневнике, так уж точно ничего не забудете.
3. Порядок на рабочем месте
Порядок на рабочем месте поддерживать вовсе не сложно, а вот плюсов – масса. Вы перестанете подолгу искать документы и будете работать в комфорте.
4. Выходите пораньше
Многие люди так привыкают опаздывать, что уже не представляют, каково это, выходить куда либо с запасом по времени. А ведь это важный элемент эмоционального равновесия – знать, что вы всегда успеваете вовремя. Заведите привычку всегда выходить заранее.
5. Электронная почта
Избавьте себя от привычки все время проверять электронную почту. Уделите для этого специальное время, иначе не сможете полностью сосредоточится на выполнении каких-либо задач.
5 советов из направления «КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ ТЕХНОЛОГИЙ» смотрите в следующей статье ☘️