Для того чтобы полноценно разобраться в данном вопросе необходимо понимать, какие виды спорта вы планируете совмещать.
Это необходимо для того чтобы понять совместимы ли выбранные Вами виды спорта по типу нагрузки и по типу энергозатрат или нет.
Например, если Вы планируете совместить бодибилдинг и лёгкую атлетику, то, скорее всего у Вас ничего не получится, так как в данных видах спорта абсолютно противоположные тренировочные принципы.
Плюс ко всему, в данных видах спорта по-разному происходит энергообмен.
В бодибилдинге это анаэробный принцип, а в лёгкой атлетике аэробный.
Совмещая два этих вида спорта, вы не добьётесь значимых результатов не в беге не в бодибилдинге.
Если совмещать, например бодибилдинг и тяжёлую атлетику, то в данном случае уже гораздо больше общего.
Схожи и принципы тренинга и схож принцип энергообмена.
В данном случае можно добиться довольно неплохих результатов по обоим направлениям.
В целом я считаю, что любое совмещение не приведет ни к чему хорошему.
Если вы хотите достичь каких-либо значимых результатов, то Вам необходимо заниматься одним видом спорта.
Если же это всё рассматривать на любительском уровне, то совмещать можно.
