Найти тему

🍤 Просто, сытно и вкусно: Рис с морепродуктами

Оглавление

Сочетание рисового микса и морепродуктов – очень гармоничное решение для аппетитного ужина. Вы можете разнообразить это блюдо, добавив другие морепродукты (например, мидии, осьминоги, крабовое мясо) или свежий салатный микс вместо зелени.

Рисовый микс с креветками
Рисовый микс с креветками

️Ингредиенты:

  • Креветки – 400 г
  • Кальмары (кольцами) – 200 г
  • Горошек зелёный замороженный – 100 г
  • Мёд – 50 мл
  • Вустерский соус – 1,5 ст.л.
  • Рисовый уксус – 50 мл
  • Лимоны – 1,5 шт.
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Лук – 1/2 шт.
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Зелень по вкусу
  • Перец чили по желанию
✔️ На 100 г: ≈ 131 ккал. БЖУ: 11/2/17.
✔️ Количество порций: 5

Способ приготовления:

  1. Поставьте вариться рис и займитесь подготовкой остальных ингредиентов.
  2. Чеснок и лук очистите и порубите. Креветки и кальмары разморозьте и очистите по необходимости. Зелень мелко нарежьте.
  3. Из лимонов выжмите сок. В воке или глубокой сковороде разогрейте масло вместе с чесноком, влейте рисовый уксус, вустерский соус, мёд и сок лимонов.
  4. Добавьте в сковороду креветки, кальмары, горошек, лук и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте зелень, перемешайте.
  5. Добавьте готовый рис, перемешайте и дайте постоять под крышкой пару минут. При подаче добавьте в тарелку несколько колечек острого перца (по желанию).
Готовьте с удовольствием!
Готовьте с удовольствием!

Вам также может быть интересно:

🍣 Нежные роллы с огурцом и форелью,
🍤 Красный рис с креветками.

Понравился рецепт? Ставьте лайк (палец вверх) и подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать ещё больше полезного и интересного!