Чего боятся люди.
Согласно опубликованным данным, на первом месте стоит страх за жизнь и здоровье самых близких людей. Первое место удерживается уже 25 лет. И это понятно, мы любим детей, родителей. Супругов, братьев и сестер. И желаем им многих лет жизни.
На вторую позицию вышел страх мировой войны. Он присутствует у 42% опрошенных. На третьем месте – страх произвола властей.
Зачем человеку страх?
Он реакция нашего организма на угрозу. При здоровом выражении – угроза реальна, при патологичном – надуманная. Основная цель страха – уберечь человека от опасности. Под воздействием страха могут актуализироваться другие чувства: злость, ярость, люди мобилизуют силы и убегают, если опасность нельзя преодолеть другим способом.
Когда же страх неадекватен ситуации это свидетельствует о том, что в биографии человека были эпизоды унижения, «публичной порки» и запретов.
Как побороть страх.
Это можно сделать только через принятие себя. В первую очередь разрешить себе бояться. Это могут делать по-настоящему сильные люди. Столкнуться лоб в лоб со своими страхами. В психологии есть такая техника «экспозиция», при которой необходимо усилить свой страх через реальную встречу с ним. Боитесь собаки, намеренно идите мимо и изучайте все процессы, которые происходят внутри. О том, как побороть страх я рассказываю на своем вебинаре по управлению чувствами.
Мы не можем повлиять на многие процессы во внутренней и внешней политике. Защитить близких от неизлечимых болезней. Но в нашей с вами власти заботиться о природе и тогда заболеваний связанных с плохой экологией будет меньше. Мы можем помогать людям, попавшим в беду и менять внутреннюю политику своего региона. Мы можем не разжигать межнациональных конфликтов и с пониманием относится к другим национальностям, иным мнениям. И это станет небольшой, но профилактикой войн и конфликтов. Многое в наших руках.
P/S Вы увидели мою ошибку в тексте, я буду вам признательна, если поможете ее исправить. Расскажите правило русского языка, то все вместе мы сможем избежать ошибок в будущем.