Найти в Дзене

Как перестать бояться? Почему мы боимся? Путь к бесстрашию!

Люди часто боятся, все боятся, страх - часть жизни. Это чувство даёт нам выжить и прочувствовать жизнь, ведь пережив страх, вы счастливы. Сначала расскажу о сути страхов на примере самых стандартных фобий, а потом перейду к нестандартным, которые ближе для современного человека, так что читайте до конца. Боимся из-за не понимая рисков Вся наша жизнь строится от наших решений, зачастую даже мелких, которые способны повлиять на нашу жизнь, как это случилось в истории о моём друге, наши решения могут привести нас к успеху и к неудачам, но так или иначе вся наша жизнь - риск, только мы видим лишь явные и большие риски, а мелкие и повседневные мы не замечаем. Как часто вам приходится рисковать? А что если я скажу, что постоянно? Когда вы моетесь, вы рискуете? Да, на самом деле есть некий риск, что вы подскользнётесь и получите травму, что либо будет фатальным, либо доставит дискомфорт в жизни. Когда вы режетесь случайно, во время готовки или по неосторожности о бумагу? Да, есть некий риск з
Оглавление

Люди часто боятся, все боятся, страх - часть жизни. Это чувство даёт нам выжить и прочувствовать жизнь, ведь пережив страх, вы счастливы.

Сначала расскажу о сути страхов на примере самых стандартных фобий, а потом перейду к нестандартным, которые ближе для современного человека, так что читайте до конца.

Боимся из-за не понимая рисков

Вся наша жизнь строится от наших решений, зачастую даже мелких, которые способны повлиять на нашу жизнь, как это случилось в истории о моём друге, наши решения могут привести нас к успеху и к неудачам, но так или иначе вся наша жизнь - риск, только мы видим лишь явные и большие риски, а мелкие и повседневные мы не замечаем.

-2

Как часто вам приходится рисковать? А что если я скажу, что постоянно?

Когда вы моетесь, вы рискуете? Да, на самом деле есть некий риск, что вы подскользнётесь и получите травму, что либо будет фатальным, либо доставит дискомфорт в жизни. Когда вы режетесь случайно, во время готовки или по неосторожности о бумагу? Да, есть некий риск заражения крови. Да, это нечастые случаи и мы их не боимся, потому что шанс на это очень низкий и мы чувствуем себя в безопасности.

-3

Давайте подумаем чего же мы боимся на самом деле?

Мы боимся смерти, насекомых или несчастных случаев, авария например. Почему мы этого боимся? Потому что смерть неизбежна и о ней знают все. Пауки и тараканы - неприятные и с виду опасные существа. О несчастных случаях нам постоянно говорят в СМИ, как не посмотри новости постоянно говорят о авариях на дорогах, падениях самолётов и тонущих в море людях.

Мы об этом слышим постоянно, а вот есть ли смысл бояться всего этого?

-4

Какова вероятность смерти? Ха-ха, она неизбежна, так зачем бояться того, что случится, не зависимо от того, боитесь вы этого или нет? Вы бессильны, так что давайте просто жить и радоваться каждой минуте.

Какова вероятность нападения животного или насекомого? На самом деле, если вы живёте в городе такое практически невозможно, но даже если вы окажетесь за его пределами, то всё ещё она будет крайне мала, потому что они тоже боятся нас и не нападут, не укусят и не съедят, если их не трогать. Да, некоторые обстоятельства будут опасными, стая голодных волков или медведь шатун, но какова вероятность их встретить? Поверьте, очень низкая, я долгое время жил на Камчатке и в тайге, и не каждый день, даже в лесах, я встречал кого-то из животных.

Какова вероятность несчастного случая? Догадались? Очень низкая, но почему? Несчастный случай - это выбивающийся из общей массы случай, который случается редко, но несёт за собой неприятные последствия. Вы много слышали о авиакатастрофах, но это нормально, ведь СМИ не станут рассказывать о обычных полётах. Статистика говорит о том, что на сотни тысяч полётов приходится лишь пара несчастных случаев, как по мне подскальзывания в ванной куда чаще происходят.

Чего мы боимся в современном мире?

-5

1. Боязнь одиночества

Человек по природе - социальное существо, что говорит о наличии у нас потребности в общении с другими людьми. Это генетически в нас заложено, так что даже самый ярый социопат, который об этом заявляет не сможет долгое время без общения, также такие люди могут не выходить из дома, заявляя, что они ненавидят людей, но сами могут иметь кучу чатов в социальных сетях. Забавно, да?

2. Боязнь отказов

В современном мире нам приходится с кем-то договариваться, но другой человек по каким-то причинам может сказать "нет".

-6

На самом деле этот страх есть у большинства людей. Он может быть настолько развит, что человек будет бояться что-то спрашивать или просить. Самый частый момент, когда мы можем даже трястись от страха, что нам откажут - поступление в университет и на втором месте - собеседование на работу.

3. Боязнь взять на себя ответственность, ошибки

В современном мире всё стало зависеть только от нас и наших решений, а успешней те люди, которым приходится отвечать за действия и решения других. Это и есть задача руководители и управленцев.

Все люди ошибаются и это часть нашей жизни, важно не бояться совершать ошибки, ведь на них мы учимся, да и есть вероятность, что с виду ошибка окажется верным решением ситуации. Учитесь на ошибках и не бойтесь рисковать, если риск оправдан!

-7