Сигареты, как электронные, так и табачные, являются модным аксессуаром, который привлекает многих подростков. Действительно, когда ты подросток, тебя привлекает всякий новый опыт и возможность испытать его на практике.
Кроме того, нам очень важно одобрение окружающих, поэтому, чтобы быть частью группы, мы иногда стараемся быть и делать как наши друзья, даже если это означает некоторую непокорность родителям.
Курение связывает нас с другими, помогает нам выглядеть круче, доставляет удовольствие и может иногда помочь справиться со стрессом. Более того, это разрешено законом.
Тогда зачем останавливаться? Зачем лишать себя этого? Просто потому, что оно имеет негативное:
Воздействие на организм человека.
При курении в организм попадает несколько токсичных веществ, наиболее известными из которых являются табак и никотин. Кроме того, выделяется резко пахнущий дым, который также содержит много химических веществ, таких как угарный газ, смола, газированный никотин и т.д. И все это оставляет свои следы.
Следы на коже: курение способствует появлению акне и придает бледность цвету лица.
Зубы желтеют, а волосы тускнеют.
Дым также оставляет запах на одежде, коже, волосах и во рту. Кроме того, он изменяет восприятие вкуса и запаха.
Воздействие на здоровье.
В долгосрочной перспективе сигареты проникают в ткани человеческого организма и могут вызывать серьезные заболевания, такие как рак легких или горла, болезни сердца и инсульт.
В целом, сигареты изменяют дыхание, могут нарушать эректильную функцию, а в сочетании с противозачаточными таблетками могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания.
Кроме того, это настоятельно не рекомендуется во время беременности, потому что, как и в случае с алкоголем, различные компоненты сигареты проходят через плаценту и усваиваются плодом.
Воздействие на других людей.
Курение вредно для здоровья других людей, это хорошо известно и является доказанным фактом!
Этих людей называют "пассивными курильщиками". Пассивными, потому что когда они находятся рядом с настоящим курильщиком, они также употребляют вредные вещества.
Курение может быть, кроме того, предметом споров: споров с молодым человеком, который устал целовать пепельницу, споров с родителями, которые оба запрещают нам курить, потому что это вредно для вашего здоровья, но в то же время потребляют сигареты у нас под носом. Аргументом будет то, что они взрослые и проживают свою жизнь так, как считают нужным, в то время как мы, подростки, должны их слушаться, когда они нам запрещают подобные вещи.
Так как же остановиться?
В нашем обществе есть парадокс: продажа табака запрещена молодым людям в возрасте до 18 лет, но на деле соблюдается ли этот закон?
Также можно сказать, что сигареты представляют собой важную часть бюджета, особенно для тех, кто курит много.
Конечно, это придает некоторую загадочность, сближает нас с друзьями, но последствия этого настолько вредны, что мы можем задаться вопросом, действительно ли это стоит всех "усилий" и "затрат"?
Курение является самой трудной зависимостью для лечения, но бросить вполне возможно.
Сложность заключается не в том, чтобы наконец бросить курить, а в том, чтобы не начать курить снова.
Вот почему так важно получить помощь и поддержку со стороны медицинского работника. Во многих странах действуют консультационные центры по вопросам зависимости от курения. Если вы хотите получить помощь, не стесняйтесь обратиться в них (анонимно и бесплатно).
Бросить курить или не начинать курить вовсе - это мысль, которая приносит пользу, прежде всего, вам и окружающим.
Так зачем лишать себя здоровья и убивать себя?