Суббота. Можно поспать подольше, понежиться, насладиться выходным днем. Ан, нет. В эту субботу я проснулась от приступа кашля и неприятного привкуса во рту. Ну, вот. Легкие перешли в атаку и начали активно мстить за годы их засорения. Кашель был настолько силен, что даже при серьезнейшем бронхите у меня не было таких дыхательных спазмов. На мое "грохотание" сбежались все домочадцы, включая котов и глухого пса. Коты с недоумением смотрели на меня округлившимися глазами, пытались трогать лапой, пес, не совсем понимая, что происходит, пристально следил за действиями пушистых подопечных.
Человеческие представители семьи между охами и ахами пытались выяснить не нужно ли мне чего...
Приступ кашля длился, показалось целую вечность, но всего минут 10. После несказанно сильно болела грудь, но, простите за подробности, всякой дряни вылетело приличное количество. Увидев это нечто, и без того низкое желание закурить, исчезло на совсем. Ведь я прекрасно понимала, что это даже не верхушка айзебрга, а маленькая снежная крупинка, которая попала под стекло микроскопа. От осознания, что творится с моими легкими и бронхами стало жутко.
Все-таки интересное существо человек. Я много раз читала о всяких смолах, которые оседают в легких курильщика, я много раз видела устрашающие картинки, даже слушала рассказы знакомых медиков, которые красочно описывали легкие курильщика, но пока сие нечто не подтвердило факта, что находится и в моих легких тоже - страха и четкого осознания не пришло. Конечно, может это только моя особенность - не верить на слово. Тогда вопрос - почему люди курят?
Дальнейший день прошел в формате выходного - активная работа по дому, покатушки по домашним делам: магазин, химчистка, рынок и так далее.
Наступил вечер. Обычно, субботним вечером мы играем в настольные игры, что-нибудь выпиваем. В эту субботу мы (думаю, уважаемый читатель, ты помнишь, что курить я бросила вместе с подругой, которая живет в соседнем доме) также решили отказаться от привычных действий, дабы не соблазняться. К слову о здоровье, у подруги, которая страдала гипертонией в свои 39 лет, давление пришло в норму уже на третий день (и это несмотря на то, что у нее серьзный лишний вес).
В эту субботу мы взяли собак и поехали на прогулку. Классно, что после того как бросили курить уровень энергии находится на очень высоком уровне и не покидает практически до самого сна. Два часа ходьбы, бега, прыжков, бесед и приятного наблюдения за двумя русскими охотничьими спаниелями - это наслаждение. Гуляли бы дольше, но собаки (на удивление) вернулись к машине и никак не соглашались уходить...
P.S. Отказаться от курения мне всегда мешал страх, подсознательный, который прописался в моей голове давным-давно, обустроил себе квартирку, расставил мебель. Я курением боролась с неуверенностью в себе. Как только поняла в чем проблема, и разъединила эту пару (сама, без психолога, без волшебной пилюли) - смогла оставить курение в прошлом. И скажу вам, жизнь после отказа становится только лучше. Главное правильно подойти к процессу.