Всем привет, с Вами Дневник натурала и сегодня хочу рассказать несколько причин почему у людей нет мотивации заниматься над собой, погнали!
Первое - это конечно же отсутствие быстрого результата. Очень многие смотрят на других, на тех, кто уже имеет какие-то данные и думают, что это достигается за месяц, начинают заниматься, а через месяц разочаровываются и бросают. Это так и есть, я сам с этих столкнулся, но благо продолжил и сейчас выгляжу далеко не как раньше.
Еще одна причина - придется отказаться от вредных привычек. Вредные привычки очень хорошо закрепляются в нашей жизни и мало кто может поменять сигареты на творог. Или бургер с утра на порцию овсянки, хотя я таких людей не понимаю.
Стереотипы. Многим кажется, что спортсмены недалекие люди, что им кроме спорта ничего не надо, что протеин - это химия и еще очень много всего.
Заниматься спортом дорого. Здесь есть доля правды, ведь качественные продукты, инвентарь, спортивное питание - удовольствие не самое дешевое, но мне кажется, что оно того стоит, ведь здоровье сохранить куда труднее, чем потерять.
Вот такие причины мешают людям заниматься. Конечно это не должно стать оправданием, ведь если человеку действительно захочется, он перешагнет через все трудности.
Вам спасибо за внимание, ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на канал!