Если ваша жена нервная, уставшая, непричесанная и постоянно пребывает в тревоге, стоит задуматься, а оказываете ли вы сейчас ей нужный уровень поддержки? Она чувствует себя в безопасности рядом с вами? Она рядом с вами?
Ну ладно, не будем нагнетать, давайте по порядку. После роддом по идее (в идеале!) маме нужно быть только с ребенком, отдыхать, наслаждаться остановившимся временем и забыть о своих тревогах. Это действительно особый период, когда стоит поддаться гормонам и погрузиться в свое новое состояние "Я Мама".
А теперь поговорим про реальность. Во-первых, очень страшно выписываться из роддома, потому что врач-педиатр не поедет к тебе домой. Да, он будет приходить на патронаж, но как-то под его надзором все равно надежнее. Первое, с чем сталкивается мама - это беспокойство за своего ребенка.
Причем очень часто это беспокойство навязывается бабушками, дедушками, подругами и мужем, который ребенка не носил, не рожал, и в одном моменте стал папой. Ему еще страшнее!
Как же я соскучилась по живым текстам! Меня тут тоже накрыло, и я какое-то время решила, что безличные тексты будут интереснее. Фигу с два, простите за французский.
Второе испытание, которое поджидает уже дома - это новый режим, новая атмосфера, новые действия. Адаптация. Приходится быстро и резко становится тем, кем вы только планировали стать. Роды прошли, малыш рядом, а внутри-то своего сознания вы по прежнему еще беременны.
Здесь, как правило, окружающие стараются помочь. Делают потише звуки, помягче свет, и первые недели две активно поддерживают уютную обстановку. А потом начинается третье испытание.
К концу первого месяца идиллия заканчивается, маму начинают торопить. Быстрее, больше, чище, вкуснее. Но прежний ритм жизни остался в прошлом, и сейчас все совершенно по-другому. А маму начинают загонять - ужин, уборка, ребенок.
Окей, женщина принимает правила игра и начинает тратить свои нервы на то, чтобы впихнуть в 24 часа то, что можно делать в течение всей недели. И снова наше любимое "я должна". Но так ли это?
Четвертое испытание, это подруги. Особенно подруги с детьми, с которыми нужно соревноваться. Вы можете мне сказать, что это чушь и бред, но если ваш ребенок не говорит "МУ" в вопросе о корове, то вы начинаете переживать. Это гонка.
В итоге, маму начинает крыть. И она в этом не виновата, просто вместо того, чтобы дать ей отдохнуть и принять свое состояние, ее выдергивают. На место спешки приходит тревога, на место объятий - развивашки, на место покоя - бесконечная суета, направленная на благо всего, кроме своего собственного.
Если узнали себя, не волнуйтесь. Через осознание приходит покой. Через признание проблемы - путь ее решения. Позвольте себе расслабиться, верните свои хобби, занимайтесь творчеством и самое главное, любите себя и своего малыша.
Официальное сообщество Вконтакте
Книга «Психосоматика: тело говорит»
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.