Вы тревожитесь? Скорее всего, это неосознаваемая вами потребность рвется наружу. Если у вас низкий порог чувствительности, то вы еще долго не сможете ее осознать и продолжите жить в тревоге.
Все наши потребности мы можем удовлетворить только в контакте со средой☝️
Поэтому «я сама» не работает! Напряжение растет при необходимости реализовывать потребность. Долго терпеть не получится. Или получится, если мы свои потребности не осознаем и вытесняем, но тогда нас ждет букет психосоматических заболеваний и старая добрая депрессия.
Гармоничная жизнь крайне проста: осознал потребность – удовлетворил потребность👌
Жаль, что все так просто лишь в теории.
⠀
Приходите в терапию, будем разбираться, что мешает лично вам понимать свои потребности и удовлетворять их❤️
С конца октября стартует Психологическая группа: "Про мои отношения". Для тех, кто хочет начать жить полной жизнью. Встречи раз в неделю. Побалуй себя терапией!
Присоединяйтесь к моим проектам здесь:
Сайт - Psyholog.city
Инстаграм - Психолог Юлия Семенова
ВКонтакте - Юлия Семёнова