Исследования показывают, что психическое здоровье тесно связано с иммунной системой.
Подразумевается, что медитация и эмоциональный баланс могут укрепить иммунную систему.
Ссылка работает в обоих направлениях: например, исследования показали, что люди, подвергшиеся насилию, более восприимчивы к болезням иммунной системы.
Может даже оказаться возможным лечить проблемы с психическим здоровьем, воздействуя на иммунную систему.
Доктор Клэбо Рейтан, первый автор исследования, сказал:
«У большинства людей было чувство этой связи, но как врачи ранее мы не совсем понимали механизм воздействия.
Этот факт уже не является спором среди врачей.
Но это новое.
Мы видим, что пациенты чувствуют позитивные изменения».
И иммунная система, и нервная система используют одинаковые молекулы для общения.
Иммунная система использует цитокины, а нервная система использует нейротрансмиттеры.
Доктор Клэбо Рейтан сказал:
«Обе эти клетки - маленькие молекулы, которые имеют одинаковый тип структуры и конфигурации.
Различие между ними - это то, что придумали люди.
Мы не говорим о двух разных системах.
Теперь стало ясно, что сигнальные молекулы в иммунной системе также передаются в нервную систему и наоборот.
Серьезных исследований в этой области было мало.
Но медитация и эмоциональный баланс могут повлиять на вашу иммунную систему».
Хотя может быть невозможно «думать о себе лучше», позитивный настрой может помочь, сказал д-р Клэбо Рейтан:
«Нет, вы не можете вылечиться от рака или артрита, просто подумав, но болезнь может пройти. Лучше, если человек может поддерживать позитивное психическое состояние.
Это также поддерживает идеи о психотерапии и медитации.
«Подумайте о своем здоровье» - это стимул, который показывает, насколько важна эта тема.
Но это все еще на экспериментальной стадии.
Придется подождать и посмотреть.