Сны это галлюцинаторное исполнение желаний, так говорил Зигмунд Фрейд. Обязательно если приснится сон, возьмите ручку и запишите два-три слова из того, что приснилось. Эти слова будут являться ключевой разгадкой вашего сна.
С вашими снами в дальнейшем можно работать и понять от куда они взялись. Это могут быть внутриличностные конфликты или поддавленное бессознательное желания человека. Сон может указывать на состояния здоровья человека. Возможно даже предчувствие событий. Возможно могут быть вещими. Многие люди говорят, что им сны не сняться, но скорей всего человек просто их забывает.
Как сон может помочь понять состояния вашего здоровья? Обратите внимания, если во сне вам сниться, что то неприятное. Мозг слышит телесные импульсы и начинает посылать визуализацию в виде сюжетов. Если вы почувствовали во сне боль, что вас кто то бьет, кусает, толкает, убивает и т.п. и вы просыпаетесь от этого, значит надо обратить внимание на орган где была боль. Ваш мозг тем самым сообщает вам, что есть проблемы в этом месте организма.
Девушкам иногда могут сниться беременность и через какое то время она узнает что она в положении. В мозг всегда поступают сигналы вашего организма в целом.
Для чего нужны наши сны? Для предсказывания будущего. Наш мозг настолько хитрый что наукой до конца не изучен. Он может возвращать нас в прошлые события и показывать будущее. Находясь во сне человек может проснуться от того, что ему приснился жуткий сон с грохотом, шумом, треском. Просыпаясь он понимает, что этот грохот из за того что за окном начался гром.
Наш сон может присоединяться к реальности. Это может говорить лишь о том что мозг может быстро забегать в будущее, прошлое и сопоставлять это в нашем сознании. Соответственно мы может это все предвидеть, прогнозировать и ощущать . И в виде символов это приходить к нам во сне.
Наши сновидения могут говорить о внутриличностных конфликтах. То чего мы очень сильно хотим, но всячески подавляем. И это приходит к нам во сне в виде галлюциногенных образов. Повторяющиеся сны несут очень важную информацию. Это важный сон, на который важно обратить свое внимание.
Как трактовать сны? Можно сновидения разобрать по методикам Фрейда или Юнга. У Фрейда все эротизируется, где всё имеет свою символику. Юнг безусловно был согласен с Фрейдом, что сны идут от бессознательного, все то что мы вытесняем. Но Юнг считал, что сон человек должен толковать сам у себя, отталкиваясь от своих ощущений и восприятий во сне.
Для начала, чтобы разобрать свой сон нужно его записать. Сразу же как проснулись запишите, чтобы не забыть все детали. Выберите важные слова, как вам кажется и выпишите что это значит для вас. Например если сниться щенок, для вас это как ребенок, если крыса для вас это завистник и т.д. То есть вы прописываете для каждого слова, что для вас это символизирует.
Далее дайте почитать вашему близкому человеку, чтобы он прочел в слух что вы написали. Это должно происходить при выключенном свете с закрытыми глазами. Можете включить успокаивающую музыку. Ваш близкий человек читает ваш сон и вы как бы пытаетесь вновь ощутить все чувства и эмоции вашего сна. В полудреме попытайтесь сновидеть то, о чем был сон. И до того момента пока не произойдет инсайт и вы не разгадайте сон.