Разбирая конфликты, которые возникают у моих клиентов, я обнаружила некоторые интересные закономерности, которые и побудили меня написать эту статью.
Знакома ли вам ситуация, когда вы думаете:
"Вот сейчас я поговорю с человеком, объясню, что меня не устраивает, и мы примем решение, что будем с этим делать".
А на деле получается, что вы выходите из этого разговора с чувством вины, перевернутыми с ног на голову ценностями и внезапно понимаете, как вы были не правы?
Если ДА - то вы стали жертвой манипулятора.
Если НЕТ - вы счастливчик, у которого все в порядке с самооценкой и личными границами.
Что же делать подавляющему большинству, кто постоянно становится жертвой манипуляторов?
Знай врага в лицо
Манипулятор - это человек с расстройством характера, особенностью которого является недостаток совести. Именно по этой причине он может обезоружить вас совершенно нелепой наглой просьбой, и вы пойдете ее выполнять, несмотря на то, что не собирались этого делать.
Манипулятор недостаточно переживает о том, что совершил. В самом крайнем случае, может вообще не переживать. Идеальный манипулятор - это психопат. Да-да, такой же как тот самый, который был в фильме "Молчание Ягнят".
Страшно?
Манипулятор стремится к своим личным целям, не обращая внимания на чужие нужды и права, и зачастую ущемляя их, что создает массу разнообразных проблем для отдельных личностей и общества в целом.
Что такое манипуляция?
По своей сути, манипуляция - это скрытая агрессия. Манипулятор контролирует свою жертву, держит ее в напряжении. Причем, если вы думаете, что вас будут унижать или оскорблять, то это совершенно не так.
Например, прием "ложь умолчанием" довольно часто помогает выполнить манипулятору свое гнусное дело.
Манипулятор может "проявлять излишнюю заботу". Мать может беспрерывно ходить в школу разбираться, что к ее ребенку относятся плохо, неправильно его обучают, рассказывает, какой он талантливый. В это время у ребенка могу быть довольно средние способности, которые его мать отказывается признавать, так как ей необходимо удовлетворить свои амбиции. И она не остановится не перед чем. Перевод в другую, "более подходящую" школу, бесконечные репетиторы, занятия, тестирования. Итогом этого станет невроз у ребенка, который если даже и удовлетворит желание матери быть отличником, то поплатится за это своим психическим равновесием и приобрети кучу психосоматических заболеваний. При этом мать будет выставлять себя защитницей и говорить, что у ребенка проблемы из-за плохой школы, других детей и так далее. Думаю, вы в этой истории можете узнать кого-то из своих знакомых.
Почему мы становимся жертвами манипуляторов?
Агрессия манипулятора неочевидна. Человек может интуитивно догадываться, что происходит что-то не то, но при этом не видит явных признаков агрессии, то есть нечем подкрепить свои внутренние ощущения.
Доводы манипулятора всегда осмысленны настолько, чтобы заставить вас заглушить свой внутренний голос и помешать вам разглядеть, что вас уже используют в личных целях.
Если мы плохо понимаем себя - стать жертвой манипулятора гораздо проще. Поэтому я писала в начале статьи о том, что люди с заниженной самооценкой попадают в группу сильного риска.
В нашем обществе не принято выносить жесткие и негативные суждения о других людях. И мы стремимся всячески оправдать манипулятора, приписывая ему закомплексованность, проблемы. Принято считать, что люди ведут себя агрессивно, когда на них нападают. Это и притупляет бдительность. Мы вязнем в попытках понять, что происходит место того, чтобы позаботиться о самих себе. Манипулятор транслирует нам прямо противоположную информацию, и мы не знаем как себя вести.
Итог манипуляции
Жертва находится в полном недоумении, ей кажется, что на самом деле все не так, как она думала раньше. Возникает чувство вины. Человек соглашается по собственной воле выполнять действия, которые принесут ему вред.
По этой схеме работают различные мошенники и сектанты.
Как же защититься от манипулятора?
Об этом я расскажу в следующей статье.
Продолжение следует
PS: если вам интересна эта тема, поставьте лайк, и я напишу больше полезной информации в следующих статьях.