Основные способы:
1. Необходимо выглядить как с «иголочки». Приучите себя к опрятности, избавьтесь от рваных и изношенных вещей. Аккуратная прическа, ухоженный внешний вид, выглаженная одежда. Всё это поможет вам не акцентировать своё внимание на этих самых изъянах, и поможет понравиться в первую очередь себе самому.
2. Не стоит заострять внимание на своих физических недостатках, они есть у всех. Стоит понимать, что почти у всех людей с которыми мы сталкиваемся ежедневно имеют недостатки, но большая часть их не замечает или не имеет понятия о их наличии.
3. Не будьте самокритичны к себе и другим людям.
4. Также не стоит прибегать к помощи алкоголя, это не предаст Вам храбрости или уверенности.
5. Не следует замыкаться в себе. Делитесь эмоциями и переживаниями с близкими и родными людьми, попробуйте вести дневник, с которым также можно поделиться этими эмоциями.
6. Нельзя себя жалеть. Это первый шаг к разрушению себя как личности.
7. Не стоит постоянно оглядываться назад. Прошлое это Ваш опыт, его не нужно забывать, но и жить им не нужно. Живите сегодняшним днём, начинайте новые отношения, ищите ответы в будущем.
8. Самообразование. Это поможет переключиться, на что-то новое. На пример: поход по магазинам, уборка жилья, ремонт машины, спортивный зал. Всё это придаст вам уверенности в себе.
Это основные способы, которые помогут Вам начать перемены в Вашей жизни. Главное идите вперёд, верьте в себя, приложите все силы! И всё у вас получиться.