Губки, губки! Многие хотят пухлые губки, у кого они от природы тоненькие и девочки хотят их увеличить. Хотя, честно говоря, многим лицам именно тоненькие губки идут. А кто-то, с течением времени, вдруг не находит бывшей полноты губ! Смотрит на фото в молодости и недоумевает куда пропали мои губы.
В наш век достаточно легко исправить эту проблему и сделать себе губки любого размера. И это радует на самом деле. Вот правда! Но и расстраивает одновременно, потому что многие меры не знают и потому что у многих решить вопрос можно другим путём, более естественным.
Рассмотрим подробнее некоторые причины
1. Одна из причин — это нарушение прикуса.
Часто нарушение прикуса приводит к тому, что круговая мышца рта слабая (особенно у детей) и в особенности при глубоком прикусе (дистальном) у человека скошенный профиль лица, нижняя часть лица не имеет объёма и губы тоньше.
И только лишь исправление прикуса визуально меняет картину, и нижняя часть лица и губы приобретают объём. Кроме того, неправильный прикус — это проблема всего организма! Поэтому если удаётся исправить прикус, то удаётся благоприятно воздействовать на весь организм и ещё губки сделать пухлее.
Просто накачать губки при неправильном прикусе — это лишь создать оптический обман. Но буду честна, этот вариант тоже имеет место быть, так как он проще и быстрее!
2. Ротовое дыхание (проблемы с носовым дыханием, искривление носовой перегородки, аденоиды).
Приводит к тому, что рот приоткрыт и внутренняя часть круговой мышцы рта слабая! И в этом случае показаны тонизирующие упражнения на круговую мышцу рта и исправление проблемы, которая мешает носовому дыханию. Согласитесь, это должно быть в приоритете, здоровье я имею в виду! Да и старайтесь через нос дышать!
Описанные выше проблемы чаще характерны для детей и людей молодого возраста. Но и у взрослых имеют место быть.
Возрастные изменения
А вот то, что интересует нас, куда с возрастом делся объём губ? Почему они стали тоньше? И можно ли вернуть этот объём?
Немного анатомии для понимания.
Круговая мышца рта состоит из двух слоёв:
1. глубокий слой (губная часть), его мышечные волокна обеспечивают сжимание губ, плотно закрытые губы!
А значит спазм, напряжение этой части круговой мышцы рта приведёт к тому, что губная часть укорачивается, уплощается и заворачивается внутрь. То есть губы теряют объём, становятся тоньше. Часто это наблюдается в возрасте.
Как часто в жизни, когда мы злимся, когда на хочется заплакать — мы поджимаем губки? Вот так и копится напряжение!
2. поверхностный слой (краевая часть), два пучка, которые идут по верхней и нижней окантовке губ. Эта часть образована пучками мышц, которые вплетаются в этой зоне.
За счёт работы поверхностной части круговой мышцы рта мы можем сложить губы в трубочку, и с возрастом эта часть мышцы укорачивается, губы становятся короче, уголки приближаются к друг другу и формируются кисетные морщины (вертикальные морщины вокруг рта), а в уголках рта собираются комки.
Только представьте или посмотрите (фото есть в галерее) как сложно организована эта зона.
Ещё одна особенность, в отличии от других зон, круговая мышца плотно сцеплена с кожей. И от кожи её невозможно оторвать, то есть пластический хирург просто расправить эту зону и натянуть кожу не сможет. Увы и ах!
Теперь думаю понятно, что состояние круговой мышцы рта зависит от состояния множества вплетающихся в неё мышц и напротив круговая мышца рта влияет на состояние этих мышц!
Вот и возрастные причины тонких, плоских, без чёткого контура губ — это напряжение, укорочение круговой мышцы рта, которая как узелок потянет остальные мышцы средней части лица на себя. И если только «накачать себе губы» узелок мы этот не распутаем.
Что можно делать самой
Вы удивитесь сколько возможностей у Вас есть расслаблять круговую мышцу рта.
- Интероральный массаж (выглаживать круговую мышцу рта через полость рта пальцами), да даже когда Вы за рулём или готовите... выглаживайте свои губы в полости рта языком.
- Вакуумный массаж (просто чудо средство).
- Наружные массажи вокруг губ.
Если начать делать хоть что-то из предложенных вариантов регулярно, вы уже скоро увидите эффект: и губки станут полнее, объемнее, и контур чётче и цвет у губ ярче.
А если Вы корректируете губы инъекционными методами, то перед очередной коррекцией обязательно проводите курсы массажей.
У кого от массажей губки стали пухлее? А кто инъекциями губы корректирует, поделитесь опытом в комментариях. Пишите о какой из видов воздействия интересней разобрать в следующих статьях.