Прочитала на форуме историю одной девушки. У неё были лишние килограммы, и никак не получалось от них избавиться. Длилось это состояние несколько лет.
Тогда она решила посетить БЕСПЛАТНУЮ консультацию в Московской Службе Психологической Помощи (пишу о МСПП не с целью её рекламы, а с желанием проинформировать жителей Москвы, а также студентов Мск ВУЗов и, имеющих временную Мск регистрацию, о таком виде помощи. Возможно и в других городах есть аналогичные услуги).
Психолог с ней стал прорабатывать давние проблемы. Во время беседы выяснилось, что девушка за последние годы похоронила много своих родных: маму, бабушку, тётю, свекровь... И почти все из них ушли, в мир иной, по причине тяжёлой болезни. Она за всеми усердно ухаживала, и близкие задавали ей примерно одинаковые вопросы: "Я поправлюсь?", Я буду жить?". И, желая их приободрить, девушка, конечно же, отвечала утвердительное "Да".
В итоге, она бессознательно начала испытывать чувство вины. Oбещать-то обещала, но смерть все равно их победила. Получается, что лгала своим родным, пусть и с благой миссией, но лгала.
Выяснив этот момент на консультации со специалистом, вес у нашей героини стал прилично уменьшаться. Вот такой вот ступор для сброса лишних кг, был в виде этого неосознанного чувства. Далее, конечно, уже была прицельная работа с виной, а не с весом.
ВИНА - чувство, воспитанное сугубо нашим социумом. Традиции, ритуалы, культура и общество в целом, диктуют нам наши реакции на различные жизненные события, уже много веков и поколений подряд.
Но вот что точно на все времена: некоторые люди навязывают другому человеку чувство вины, чтобы в дальнейшем успешно им манипулировать. И об этом надо помнить!
Ощущаете ли, что Ваш лишний вес как бремя от непроработанного чувства вины? Понимаю, что вопрос очень личный. Ответьте сами себе на него.