Кораблик - скольжение на двух ногах, коньки при этом находятся на одной дуге, но смотрят в разные стороны. Вся сложность кораблика заключается в равномерном распределении веса по двум ногам - иначе одна нога будет волочиться по льду и красоты не получится.
Корабликов существует множество.
Можно скользить (чуть не сказала "катиться", яжфигуроллер) на внутренних ребрах лезвия:
Или на наружных:
Кораблик на наружных ребрах сложнее для освоения, так как требует отличной выворотности бедер (хотим делать так же, как на фото сверху - тренируем поперечный шпагат!). Стопа внутри ботинка чуть ли не отрывается от стельки, чтобы остальные части тела приняли нужное положение.
Самые эффектные кораблики (на мой субъективный вкус) - на ровных ногах, но этот элемент может выполняться и с согнутыми коленями. Если для кораблика на ровных ногах нужно долго работать над выворотностью, то кораблик с согнутыми коленями сможет худо-бедно исполнить практически каждый.
Но и тут не все так просто. Если вы будете пренебрегать поперечным шпагатом на внеледовых тренировках, то сидячий кораблик получится с откляченной пятой точкой - т. е. не очень симпатишный.
А в идеале он должен быть таким, как у Олимпийской чемпионки Аделины Сотниковой:
Другой кораблик - кантилевер - в нем корпус отклоняется назад параллельно льду:
Чтобы не упасть назад, фигурист в кантилевере в противовес проседает на внутренние ребра лезвий. Для кантилевера нужно всё: и хорошая растяжка, и сильные мышцы всего тела.
Что обычно мешает новичкам осваивать кораблики?
Зажатые мышцы! Принимая нужное положение, нельзя сводить колени и напрягать связки в районе тазобедренных суставов - иначе вся конструкция съёжится и никуда не поедет!
Есть еще один фактор, влияющий на скорость и качество освоения элемента:
Выворотность бедер - штука странная. Кому-то она дается легко (корректные настройки от природы), кому-то ее приходится развивать упорным трудом (о, мой вариант!), а у кого-то и вовсе строение тазобедренных суставов не дает добиться идеального поперечного шпагата и как следствие - о красивых корабликах остается только мечтать(((.
Кораблик: сфера применения
Кораблик не записывается в судейском протоколе как самостоятельный элемент, но его качественное исполнение - плюсик к (карме) компонентам программы.
Юдзуру Ханью часто исполняет очень эффектную связку (и получает много плюсиков в карму): фигурист делает кораблик на наружных ребрах, потом взлетает на тройной аксель и как ни в чем ни бывало завершает выезд из прыжка тем же корабликом. Еще в его арсенале есть не менее эффектное обрамление корабликами четверного сальхова:
Классно смотрятся кораблики со сменой ребер. На видео ниже девушка скользит сначала на наружных ребрах, а потом на внутренних:
В парном катании и танцах на льду кораблик может входить в состав основного элемента - поддержки:
А может так же дополнять переходы программы:
Как ни крути, элемент красивый и заслуживает внимания со стороны фигуристов (и зрителей)!
Спасибо, что читаете мои публикации;)