Мир агрессивен / мир всё время пытается меня обидеть – такое восприятие действительности живёт у человека, перенёсшего физическое или психологическое насилие.
Огромная внутренняя небезопасность и неустойчивость порождают постоянное чувство тревоги. И, по отношению к миру, человек находится либо в позиции страха – либо переходит в другой полюс и занимает агрессивную позицию.
На самом деле, это агрессивное поведение человека порождено глубоким страхом, сидящем у него внутри. И, хотя в агрессивной позиции, человеку находиться безопаснее – всё же, она не даёт ему устойчивости и спокойствия.
Нужно идти вглубь… Вглубь своего детского страха, в котором внешний мир несёт угрозу, а защиты никакой нет. Во внутреннем мире такого человека есть Он (маленький и боящийся) и есть кто-то Другой (агрессивный, угрожающий, нападающий). Но нет НИКОГО, кто бы его защитил.
И задача: обнаружить такую внутреннюю фигуру, которая бы смогла защитить этого маленького ребёнка. Это может быть образ сильного отца или, любой другой образ, дающий опору и безопасность. И прямо ловить те ощущения, которые появляются рядом с внутренней защищающей фигурой. И напитываться, и напитываться ими.
Естественно, на это понадобится время. Но, лишь таким образом, можно наконец обрести внутреннюю защиту и опору. И тогда внешний мир (как и любые действия людей) будут восприниматься намного спокойнее и безопаснее 🌿