Клиенты часто приходят с запросом на закрытие и проживание разрыва, когда их бросил партнер. И почти никогда, в ситуации, когда они ушли сами. А эти ситуации зачастую были более травматичны и нанесли намного больший ущерб, чем первые. Ведь насколько должно быть плохо с человеком, какой ущерб он должен наносить, чтобы от него захотелось уйти.
Часто сам факт ухода расценивается как восстановление статус кво, границ и проч. НО! на самом деле часто это просто бегство, без оценки своих потерь, а соответственно и без восстановления утраченного ресурса.
Чтобы понять, закончены ваши отношения или нет, представьте перед собой своего бывшего партнера. Посмотрите на него внимательно и определите, что вы к нему чувствуете.
Если ваш ответ - НИЧЕГО, ваши чувства заблокированы. Вы пока не готовы смотреть в лицо реальности.
Если вы чувствуете легкую грусть - это нормально, значит отношения завершены.
Все остальные чувства в этой ситуации (в том числе, и радость) - означают, что отношения внутри вас не закончены, и вы продолжаете тратить свои внутренние ресурсы на переживание последствий этих отношений.
Читайте также: "Психологически здоровые отношения: критерии выбора партнера."
и "Зачем современному человеку семья?"
и "Зависимость в отношениях: когда это нормально?"
