Прихожу в кафе и за несколько секунд понимаю, что не останусь здесь обедать.
Иду по улице, и со мной хочет познакомиться мужчина, а я ничего не обдумывая сворачиваю общение и иду дальше.
Если спросить меня – почему я это сделала? На первый взгляд кажется - не знаю почему, интуиция, что-то почувствовала.
А на деле мое бессознательное молниеносно оценило все знаки, которые содержит помещение или человек. Оно считало запах, музыку, внешний вид посетителей, мебель и скатерти. И предсказало будущее: мне тут не понравится, будет не вкусно или сервис будет не моего уровня. То и с людьми. Это происходит на нижних этажах нашей психики, а на поверхности проявляется как интуитивные решения.
Все есть знак. Знак работает в обе стороны: один раз вы говорите что-то миру, второй раз вы говорите что-то себе. Все ваши действия: выбор одежды, мероприятий, продуктов, людей транслирует и вам и миру некое сообщение про вас "Я тот, который (не) интересуется модой/искусством, (не) заботится о здоровье"
Знаки, которые меня окружают, формируют мое восприятие себя и своего будущего. Зная это, я могу через окружение себя нужными знаками дать своей психике установку на то, кто я.
Как мы можем это применить, чтобы изменить свою жизнь?
Вспомните, что каждый день мы окружены знаками. Например – ваша тарелка. Глядя на посуду, внешний вид еды, кухню в целом, мы неосознанно вспоминаем - кто мы и какое будущее нас ждет. И если мы хотим изменить свой образ жизни - стоит уделить этому время.
Перед тем как приступить к еде, я советую клиентам спросить:
-чей это завтрак так, как будто он принадлежит другому человеку.
-Уважает ли он себя?
-Есть ли у него время на себя или он занят другим и другими?
-Какое будущее его ждет?
Если ответы вам не понравились – с этим можно поработать. Что мы можем изменить - на примере еды:
1. Какой завтрак ест человек, которым я хочу стать? готовить еду, которая достойна меня, употребление которой даст мне здоровье, силу, энергию.
2. Красиво сервировать свой стол, украшать еду, создавать приятную атмосферу, купить себе красивую посуду, салфетки и т.д.
3. Есть медленнее, наслаждаться приемом пищи.
4. Если вы берете еду с собой на работе - купите себе красивые удобные контейнеры, а также тарелку и приборы. Это может быть одноразовая посуда, сейчас есть варианты, которые выглядят не хуже фарфора. Всегда выкладывайте еду на тарелку, берите паузу для приема пищи - отвлекаясь от всех дел, особенно от телефона.
Оцените с этой точки зрения свои самые часто используемые вещи. Возможно, в список ближайших покупок нужно поставить шарф, сумку, книжный шкаф, футболку и т.д.? Ведь они тоже разговаривают с нами и предсказывают наше будущее. Вы, конечно, понимаете, что будущее это мы создаем сами, каждый день, выбирая те или иные вещи.
_____________________________________________
Больше на эту тему пишу в инстаграме
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, давайте обратную связь в комментариях. Мне очень важно ваше мнение